03 июля 2025, 17:38:04

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Jayson

Дневник Джейсона 19/15

Автор Jayson, 23 августа 2014, 16:49:13

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Jayson

да этот момент понятен сразу был) то, что хват ладонь вниз - это правильно? (мне по-другому не удобно)
.................         Старт  .....                   Цель

NBPEL                ........   16,5          ......                    19
BPEL                  .........   17            ..............
BPFSL                ........  17,5            ............
EG                      .........         11,5       ..........                                     15

NUPLEON

Jayson
Цитироватьто, что хват ладонь вниз - это правильно?

Да ладонь вниз и берешь за головку чуть выше начала самой головки двумя пальцами большим и указательным, их сжимаешь в ок-хват!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Jayson

15 декабря 2014, 13:27:39 #223 Последнее редактирование: 15 декабря 2014, 13:31:58 от Jayson
NUPLEON

ну последний рисунок мог и не рисовать))) на нем общие моменты , которые сразу были понятны )) видимо тебе рисовать по кайфу))


в общем вроде все более или менее понятно) буду трудиться!


Спасибо тебе большое дружище!!
.................         Старт  .....                   Цель

NBPEL                ........   16,5          ......                    19
BPEL                  .........   17            ..............
BPFSL                ........  17,5            ............
EG                      .........         11,5       ..........                                     15

NUPLEON

15 декабря 2014, 13:44:11 #224 Последнее редактирование: 15 декабря 2014, 13:47:34 от NUPLEON
Jayson
Цитироватьну последний рисунок мог и не рисовать))) на нем общие моменты , которые сразу были понятны )) видимо тебе рисовать по кайфу))


в общем вроде все более или менее понятно) буду трудиться!

Да рисовать я люблю! Вытянешь скрытую часть члена из-за растяжения связок и чуток еще сам член растянется, 18 см твои без вопросов, я же тоже с 16.5 начал свой первый НУП! Поэтому работай в этом направлении, потому что смотрю тебе ничего не помогает как и мне в свое время, другого выхода пока нет на данный момент-это уже на сто процентов проверено мной, значит, строение членов у нас схожи!  ;)
ЦитироватьСпасибо тебе большое дружище!!

Не за что БРО, обращайся!  :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Jayson

15 декабря 2014, 13:47:15 #225 Последнее редактирование: 15 декабря 2014, 13:49:58 от Jayson
Цитироватьпотому что смотрю тебе ничего не помогает как и мне в свое время, другого выхода пока нет!  


вот именно! поэтому надо что-то менять, что -то делать, а то еще месяц-два с нулевым приростом - и могут возникнуть проблемы с мотивацией

поэтому буду работать , по этой новой проге

п.с. : а то , что скрытая часть члена, связки выходят наружу - это не вредно?
.................         Старт  .....                   Цель

NBPEL                ........   16,5          ......                    19
BPEL                  .........   17            ..............
BPFSL                ........  17,5            ............
EG                      .........         11,5       ..........                                     15

NUPLEON

15 декабря 2014, 13:50:24 #226 Последнее редактирование: 15 декабря 2014, 13:56:59 от NUPLEON
Jayson
Цитироватьвот именно! поэтому надо что-то менять, что -то делать, а то еще месяц-два с нулевым приростом - и могут возникнуть проблемы с мотивацией

поэтому буду работать , по этой новой проге

Да, мне сейчас с клемпом тяжко, хоть бы 1-2 мм прибавку, тогда я бы уже знал, что это направление мне что-то дает в плане роста! Я вырос на 2 см в длине и 0.5 в обхвате от растяг примерно за 4 месяца трен и все, силы рук не хватает, есть мысли по поводу дальнейшего роста-это  крепление от самодельной вешалки pro_2000 и с ним тянуть за жопу, привязываясь к дверной ручке, также клемп+помпа, но у меня семья, поэтому непонятно как тайком использовать и где хранить данные девайсы, в общем вытягивай длину, а там дальше можно что угодно применять и из девайсов-все равно терять нечего!  :D
Добавлено:
Цитироватьп.с. : а то , что скрытая часть члена, связки выходят наружу - это не вредно?

А что тут вредного, я думаю ничего такого криминального, просто может угол стояка сделаться более параллельным полу, а член будет длиннющий зато, да и эрекция хуже от этого не стала!  ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Jayson

ЦитироватьА что тут вредного, я думаю ничего такого криминального, просто может угол стояка сделаться более параллельным полу, а член будет длиннющий зато, да и эрекция хуже от этого не стала!   



ну и славно) а ты говоришь силы рук не хватает - так блин 19 уже хватит, чувак)) ну точно хватит!

лучше об обхвате думай)

хотя у тебя считай 15 почти...

у меня блин 11. 5)))
.................         Старт  .....                   Цель

NBPEL                ........   16,5          ......                    19
BPEL                  .........   17            ..............
BPFSL                ........  17,5            ............
EG                      .........         11,5       ..........                                     15

NUPLEON

15 декабря 2014, 14:29:38 #228 Последнее редактирование: 15 декабря 2014, 14:30:45 от NUPLEON
Jayson
Цитироватьну и славно) а ты говоришь силы рук не хватает - так блин 19 уже хватит, чувак)) ну точно хватит!

Да, хватает, жене больно очень часто в большинстве поз! Мне и своих 16.5 хватало в свое время, я был недоволен, хотел 17 см, сам начал тянуть к низу 2-3 месяца +0.5 см вылезло и словил травму, т.к. тянул не оголяя кожу за середину и как-то забросил! Потом попал на форум, правда не сюда и там вытянул свои 18 см и тут же 19  см, даже показывало 19.5 частенько, просто там еще было место незацементированным ВУПАМ!
Цитироватьлучше об обхвате думай)

Думаю о нем давно, с самого начала, но вырасти на других упражнениях пока не могу, хоть лопни, поэтому если никакие клемпы не помогут - буду тянуть дальше!

Цитироватьхотя у тебя считай 15 почти...
у меня блин 11. 5)))

Что поделаешь мне как-то повезло и с тем, и с другим, но я не уверен что у меня такой обхват был и раньше,  я дрочил его и сильно сдавливал рукой, первые замеры члена были в 14 лет, а я уже с 13 лет во всю его так гонял, не могу тут утверждать на сто процентов, но подозвеваю что  обхвату в 14 обязан такой дрочкой, у меня может достигнут уже природный предел, а у тебя попрет потом до моих без проблем, а то и больше!  :)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Jayson

15 декабря 2014, 15:38:18 #229 Последнее редактирование: 15 декабря 2014, 15:49:58 от Jayson
Цитироватьу тебя попрет потом до моих без проблем, а то и больше!  



ну будем надеяться!!))


в общем програма на следующие 4-5 месяцев :

джелк 15 минут + 10 минут эррегированные сгибания ( 2/1)

растяги по кругу (5 минут, по 2, 5 минуты в каждом направлении)+ растяги с задней части бедра (5 минут , подходы по 40 секунд) - 2 подхода - итого 20 минут - 2 раза в день (днем и вечером) 12 дней делаю , 3 дня отдых


Буду делать эту прогу. Вытяну длину примерно до 18, 5 с легким запасом. И сделаю член ровным.


Когда этого добьюсь где-то через полгода примерно - то уберу полностью растяги и сгибания (сгибания уберу когда член станет ровным или буду их делать уже в клемпе потом)

Оставлю джелк и добавлю клемп  и вообще больше не думая о длине - буду бомбить обхват


Такие у меня планы. Надеюсь новая программа даст мне прирост. Замеры буду делать через 2 месяца.
.................         Старт  .....                   Цель

NBPEL                ........   16,5          ......                    19
BPEL                  .........   17            ..............
BPFSL                ........  17,5            ............
EG                      .........         11,5       ..........                                     15



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru