29 марта 2024, 03:05:19

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_зорян

Мой долгий путь домой .

Автор зорян, 10 июля 2014, 21:36:07

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

ExtenderPower

12 июля 2014, 14:26:30 #20 Последнее редактирование: 12 июля 2014, 14:27:20 от ExtenderPower
зорян

Спасибо за ответ по-поводу проги:

(Утро
1.Джелк к низу 10 минут
2.джелк паралельно полу ,подкачиваю Кеглем при каждом движении 10 минут
3. клэмп со шнурком 5-7 минут 2 подхода .
ночь
1.Маятник хватка за середину члена 10 минут
2 .растяжения через задницу лежа и стоя чередую по настроению 10 минут)

Какой джелк? Сухой или мокрый?
Клэмп делаешь прям у корня или нет и сильно ли затягиваешь?

зорян

ExtenderPower
Я делаю сухой джелк .Эрегированный или полуэрогированный  член у основания обматываю эластичным бинтом 30 см длина .3 см ширина не туго ,подвязываю широким шерстяным шнурком ,узел в вверху ,поддрачиваю член до эрекции 80 % и еще затягиваешь .оттянув конструкцию как можно ближе к телу .не ослабляя натяжения обматываешь шнурком и завязываешь еще один узел внизу в сторону тела ,получается прочная затяжка .Делаю у корня .Главное завязывать как можно дальше к телу .
Результат и победа будет не за самым сильным ,богатым или умным ,а за самым  целеустремленным , самолюбивым и упрямым .

ExtenderPower

зорян

СПС!

Я в персоналке вопрос задал всем гуру, хаха, жду ответа...

***snaiper***

зорян
привет,с вливанием в ряды!
Да еще раз убеждаюсь что НУПу все возрасты покорны :D
ялды!
начал-11.06.14..........есть.НА..............СКОЛЬКО
BPFSL ..14,5...............19-(+4,5)...............БУДЕТ
BPEL......13,5..............17-(+3.5)...................ВСЁ
EG..........12.................13-(+1)......................МОЁ
Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот НУП мир. А иначе зачем мы здесь?

зорян

Результат и победа будет не за самым сильным ,богатым или умным ,а за самым  целеустремленным , самолюбивым и упрямым .

NUPLEON

14 июля 2014, 07:43:17 #25 Последнее редактирование: 14 июля 2014, 14:23:57 от NUPLEON
зорян
Привет зорян, значит, моя методика тебе помогла сразу-это радует, скоро будешь с большой ялдой!  Я рад, что смог помочь, не зря я потратил силы для создания и описания данных упражнений, ведь именно эти упражнения в свое время мне тоже помогли и кто ее попробовал получил нормальный прирост!  :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

зорян

NUPLEON
Большое спасибо !Я очень рад что ты заметил мое сообщение . Твоя методика это супер !!! С твоего разрешения .можно иногда к тебе обращаться за советом . Я тебе выражаю свою признательность. clap_1  
Результат и победа будет не за самым сильным ,богатым или умным ,а за самым  целеустремленным , самолюбивым и упрямым .

NUPLEON

14 июля 2014, 15:07:41 #27 Последнее редактирование: 14 июля 2014, 15:07:57 от NUPLEON
зорян
ЦитироватьБольшое спасибо !Я очень рад что ты заметил мое сообщение . Твоя методика это супер !!! С твоего разрешения .можно иногда к тебе обращаться за советом . Я тебе выражаю свою признательность.

Да, всегда помогу  :D Обращайся, буду только рад!  :lol:
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

15 июля 2014, 12:17:11 #28 Последнее редактирование: 15 июля 2014, 12:20:50 от NUPLEON
Вот ознакомся зорян, крутые темы, может помочь:
Lestor
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
и
Rambler17
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

зорян

NUPLEON
Большое спасибо ! За столь ценные для меня советы -действительно крутые темы , настоящих мастеров нупа clap_1 . Обязательно буду включать в свою программу .
Результат и победа будет не за самым сильным ,богатым или умным ,а за самым  целеустремленным , самолюбивым и упрямым .



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru