Будь здоров, расти большой!

[какУнэгра]

And22
У меня на борозде эти как их, папули или папилломы, но их немного, по ощущениям их натираю, но надеюсь привыкнут эти прыщи

[And22]

какУнэгра

У меня на борозде эти как их, папули

А "дедулей" нет? У меня тоже они есть, но никаких дискомфортных ощущений от растягиваний практически нет. Используй детскую присыпку, проблем не будет.
P.S. Это, кстати, не прыщи

[какУнэгра]

And22
Я и так её использую, эту присыпку

[луноход]

какУнэгра

А мне не ответил

сразу представил такую же физиономию, как у тебя на аве на самом деле, сразу же не увидел твое сообщение выше

У тебя от растягов венчик головки не болел, когда тянешь, неприятные ощущения возникают когда тянешь член и сильно сжимаешь под головкой, и создаются микротравмы, ну типо мазолей

неа, не болел венчик. у меня иногда член ноет после интенсивных растягов, но это приятная такая боль. как говорится про неё - к росту у меня всё так, как описал And22

венечная борозда не болела, но со временем края завернулись от постоянных длительных растягиваний

[луноход]

Закончилась вводная неделя в 9-й месяц НУПа, делал всю эту неделю свою бывшую программу.
С завтрашнего дня добавляю V-растяги! Буду делать 3 подхода по 10 секунд растягивания в середине, основании и под головкой. Т.е. все упражнение будет будет выполнять вот так: растягиваю член обратной ОК хваткой, продавливаю в середине (10 сек), потом не отпуская член в растянутом состоянии продавливаю у основания (10 сек), опять не отпуская в исходное положение продавливаю у головки (10 секунд). Это один подход, таких будет три.

Итак, программа с завтрашнего дня будет выглядеть следующим образом:
- прогрев в стакане = 5 минут
- растяги классические 10 подходов по 65 секунд + 2 круговых растягиваний по 60 секунд (перерыв между подходами 5 секунд) =  14 минут
- V-растяги (3 подхода по 10 секунд продавливания в трех местах, перерыв между подходами 10 секунд) = 2 минуты
- прогрев в стакане = 5 минут
- джелк = 16 минут
- прогрев в душе + кегель 55 сжиманий по 5 секунд, 3 секунды отдыха между сжатием =  7 минут 20 секунд

Итого: 49 минут 20 секунд.

Такие дела. Буду рад любым комментариям, особенно по V-растягиваниям! Не мало ли подходов для начала?

[луноход]

Други, на форуме где-то была тема как долго не кончать, и вроде бы, в ней было около 68 страниц, но могу ошибаться.. может, кто-нибудь может её скинуть сюда или в ЛС? а то я че-то ослеп немного при таком ярком солнце сегодня и не могу её найти    

[neitrino]

луноход

Други, на форуме где-то была тема как долго не кончать, и вроде бы, в ней было около 68 страниц, но могу ошибаться.. может, кто-нибудь может её скинуть сюда или в ЛС?

Если не ошибаюсь у Димки Минского в персоналке чего то по этой теме было и он добился контроля над собой.

[Incubus.]

neitrino

у Димки Минского в персоналке

Ссылка нерабочая.
луноход
Думаю, ты искал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

[ArtSt]

луноход

Закончилась вводная неделя в 9-й месяц НУПа, делал всю эту неделю свою бывшую программу.
С завтрашнего дня добавляю V-растяги! Буду делать 3 подхода по 10 секунд растягивания в середине, основании и под головкой. Т.е. все упражнение будет будет выполнять вот так: растягиваю член обратной ОК хваткой, продавливаю в середине (10 сек), потом не отпуская член в растянутом состоянии продавливаю у основания (10 сек), опять не отпуская в исходное положение продавливаю у головки (10 секунд). Это один подход, таких будет три.

Привет)
Проги у нас с тобой почти одинаковые, но только ты по времени больше тянешь и джелка делаешь)

Попробуй V- растяги еще чуть по другому) Тянешь ОК-хваткой ПЧ вперед секунд 5-10, а потом V- растяг у основания сделал и затем ПЧ не отпускаешь, но просто растяжение убираешь и 3-5 секунд отдыха и снова ОК и V , но уже в середине и т.д.
У меня так лучше тянется, чем просто тянуть без отдыха на 3-5 секунд. Возможно, что это у меня так, но попробуй, если будет настроение)    

[луноход]

neitrino

Если не ошибаюсь у Димки Минского в персоналке чего то по этой теме было и он добился контроля над собой.

ага, у него был кусок на эту тему вот инкубус внизу выложил ссылку, я о ней говорил!
Incubus.

Думаю, ты искал эту.

она самая, спасибо огромнейшее! а я почему-то искал в разделах "увеличение члена" и "другие темы НУПа", был уверен, что она там
ArtSt

Привет)
Проги у нас с тобой почти одинаковые, но только ты по времени больше тянешь и джелка делаешь)

Попробуй V- растяги еще чуть по другому) Тянешь ОК-хваткой ПЧ вперед секунд 5-10, а потом V- растяг у основания сделал и затем ПЧ не отпускаешь, но просто растяжение убираешь и 3-5 секунд отдыха и снова ОК и V , но уже в середине и т.д.
У меня так лучше тянется, чем просто тянуть без отдыха на 3-5 секунд. Возможно, что это у меня так, но попробуй, если будет настроение)

привет! а ты знаешь, я решил пока убрать V-растяги, ибо пока растет на старой проге член (та, что выше, только без В-растягов), то ничего менять не буду, лишь по традиции добавил 5 секунд времени в каждом подходе в растягах) но твою идею записал и обязательно попробую, когда доберусь до В-растяг! удачи и роста!