Начало моего пути!

[Орэх]

1klass-1

вы как только одеваете экс ( вакуумный ) , вы сразу же смотрите на сжатие пружин (при переходе через с верхнего положения в нижнее) или через некоторое время ?

И так и так нужно смотреть . Если в процессе ношения натяжение прилично падает и это происходит несколько дней подряд , то пора прикручивать штанги 0.5см .
А вообще нужно знать полную картину , прежде чем посоветовать тебе что либо .  

[1klass-1]

Орэх
по 0.5 думаешь? у меня есть 0.3 штанга , думаю ее сегодня добавлю ) спс за разъяснение

[Орэх]

1klass-1

у меня есть 0.3 штанга , думаю ее сегодня добавлю

Ещё лучше .

[RED12]

А как понять штанга 0,5 ?

[Орэх]

RED12

А как понять штанга 0,5 ?

Увеличить длину экса на 0.5см с помощью штанг .

[RED12]

А у меня такой нет
Добавлено:
Сразу 3см идет вроде

[Орэх]

RED12

А у меня такой нет

Не у всех есть и у меня в том числе , но с помощью комбинаций со штангами можно сделать прибавку в 0.5см .

[RED12]

Сегодня в зал сходил.Чуть стояк не нарисовался на девчонок в трениках))

[1klass-1]

Здравствуйте ,  такая проблема : не видно прирост от экса уже 3 месяц , хотя штанги прибавляю
думаю месяц джелк  поделать без экса , может быть туника то и растянулась а кровью не заполнилась ?
или связать джелк с эксом , как считаете ?


кстати , что посоветуете по поводу помпы , стоющее дело или джелк эффективнее  ?

[Siriysoo7]

На последней штанге сколько уже носишь? я бы посоветовал продолжать носить, ничего не добавляя.
Прежде чем, мне пришлось добавить +0.5 см штанги, носил около 3-4 месяцев, может больше, не помню.

Ну и помпа у меня лежит, не советую ее подключать, растягиваться будет с большим трудом, к тому же эрекция увеличиться, при одевании экстендера, не приятно.