14 июля 2025, 22:30:32

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

***snaiper***

NUPLEON
ЦитироватьФлуди, я не против!

спс clap_1
при прогреве считаю нужным прогревать еще лобок,и грею довольно таки сильно.  
начал-11.06.14..........есть.НА..............СКОЛЬКО
BPFSL ..14,5...............19-(+4,5)...............БУДЕТ
BPEL......13,5..............17-(+3.5)...................ВСЁ
EG..........12.................13-(+1)......................МОЁ
Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот НУП мир. А иначе зачем мы здесь?

NUPLEON

***snaiper***
Цитироватьпри прогреве считаю нужным прогревать еще лобок,и грею довольно таки сильно.

Я думаю в горячей ванне порастягивать, но пока не очень удобно как-то надо приноровиться!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

***snaiper***

NUPLEON
у меня болер,воды много нет <_<
грелкой грею 15-20 мин
начал-11.06.14..........есть.НА..............СКОЛЬКО
BPFSL ..14,5...............19-(+4,5)...............БУДЕТ
BPEL......13,5..............17-(+3.5)...................ВСЁ
EG..........12.................13-(+1)......................МОЁ
Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот НУП мир. А иначе зачем мы здесь?

NUPLEON

***snaiper***
Цитироватьу меня болер,воды много нет 
грелкой грею 15-20 мин

аааа, тогда с дочкой не катит отмаза, что я написал, надо еще что-то придумывать, например, бреюсь))))
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

***snaiper***

NUPLEON
да просто моюсь.так подойдет к ванне и спрашивает-папа ты тут :lol:
Да.и включаю холодную воду :D  
начал-11.06.14..........есть.НА..............СКОЛЬКО
BPFSL ..14,5...............19-(+4,5)...............БУДЕТ
BPEL......13,5..............17-(+3.5)...................ВСЁ
EG..........12.................13-(+1)......................МОЁ
Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот НУП мир. А иначе зачем мы здесь?

NUPLEON

***snaiper***
Цитироватьда просто моюсь.так подойдет к ванне и спрашивает-папа ты тут 
Да.и включаю холодную воду 

Весело)))))) Я тоже сижу в ванне, слышу как, кто-то идет и включаю воду, чтобы было ощущения что я что-то мою!)))))
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Ирландский бульдозер

Правая рука сатаны
Делай программу новичка 2 месяца минимум. Будет рост, ничего не меняй. На программе можно сидеть и 4 месяца, пока рост есть.
Все правильно говорят, пока есть рост и тонус, не спеши что то менять.
Удачи!)  

***snaiper***

NUPLEON
ЦитироватьВесело)))))

ага.
еще бывает нуплю ,и куча детей в гости к дочке приходят :lol:  
начал-11.06.14..........есть.НА..............СКОЛЬКО
BPFSL ..14,5...............19-(+4,5)...............БУДЕТ
BPEL......13,5..............17-(+3.5)...................ВСЁ
EG..........12.................13-(+1)......................МОЁ
Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот НУП мир. А иначе зачем мы здесь?

NUPLEON

13 октября 2014, 15:10:56 #878 Последнее редактирование: 13 октября 2014, 15:11:09 от NUPLEON
***snaiper***
Цитироватьага.
еще бывает нуплю ,и куча детей в гости к дочке приходят 

Ахах, так если спалят, скажут дочке, что папа-маньяк!))))) Ну если гости, ванну лучше не занимать))))
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

serg76

а я в бане домашней нупил несколько раз за этот месяц,мне понравилось.
Можно растяги делать или джелк.
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru