Темпы роста ПЧ

[tema27091996]

Да вот у меня рос и рос хорошо!в 15 лет у меня было где то 15,5-16 см сейчас за счет нупа и конечно возраста рост идет отлично)особенно хорошо растет обхват)спасибо возрасту и НУПу)может годам к 20 постраюсь себе Ялду отрастить)да поможет нам терпение  

[какУнэгра]

tema27091996
Да у тебя и так нехилый размер 18х15,2

[Gold Member]

PROfii
а у тебя есть персоналка'?скинь сылку если нет то  опиши пожалуйста свою самую эффективную прогу вкратце

[какУнэгра]

Gold Member
У меня есть, самой эффективной программы нет, здесь ты не найдешь ту волшебную таблетку по которой как ты думаешь все себе ялду наращивают, у каждого все индивидуально, ты новичок, делай базу, то бишь прогрев, мануальные растягивания, мокрый или сухой джелк и конечный прогрев, на программу новичка у тебя не должно уходить более 30 минут, не спеши все сразу упражнения делать    

[ТолщеИДлиннее]

PROfii
Так и захотелось продолжить:

Ну пока руками. потом прикупишь помпу, экс, зажимы.. клещи, тески и молоток

Эх, нелегкая наша НУПерская доля )

[helmut]

А у меня и многих НУПеров до сих пор растет, а уже тридцатка

[serg76]

helmut

А у меня и многих НУПеров до сих пор растет, а уже тридцатка

Байрону за полтос уже а он всё растёт
Ещё hepo был ,да на форуме много таких нуперов и часто растут они лучше чем молодые.
Наверное мотивация и дисциплина лучше

[ktotakoy]

Прирост байрона составляет +0 см.

[serg76]

ktotakoy

Прирост байрона составляет +0 см.

ты замеры ему делал?      

[sm??]

В любом возрасте можно вырасти в пч, если нупить