Работаем над собой

[akei]

Отделочник
Надо было не снимать?

У тебя часто такое было(или редкость)
прострелов было 3-6 примерно за пару тройку сек, и по всему губчатому телу(ну или утретре из нутри)

[tutut]

akei - у меня во внутренней части члена, так иногда простреливает. Когда на помпе переманьячу немного.............
Больших приростов от этого не вижу    

[akei]

tutut
ТО ж помпа а то экс)
Я просто надеюсь, там мотивация дополнительная и тд)

[Отделочник]

akei

Надо было не снимать?

У тебя часто такое было(или редкость)

Было, только на сосудистых

tutut
ТО ж помпа а то экс)

А какая хрен разница
Это нервный импульс, реакция, на микротравмирующую нагрузу.
Имхо тут пофиг от чего, хоть экс, хоть помпа, хоть вешалка, тяги, или джелк

[akei]

Короче что.
Ориентируюсь по вупам.
Когда тянул сильно+экс. вупы были +0,3-0,5 к бпфсл
Сейчас тяну легко или средне+ экс(эксе нагрузка хорошая) но вупов нет вообще.
И не знаю что делать, получается начну тянуть сильно пойдёт кровь надо брать прерыв.
Буду дальше тянуть слабы толку не будет, получается топчусь на месте.
Кровь идёт с маленькой точки в самом начале уретры. Может что-то попробовать(прижигание или ещё чтото) слышал что прижигают сосуды в носу если слабые и кровь идёт.

[Отделочник]

akei
Тяни слабо пока, чисто для безоткатности, лучше частые подходы в течении дня. Чтобы не травмировать сосуд. Через пару неделек можно увеличить нагрузку.
Делай так же сидение на пч.

[akei]

Отделочник
Спасибо. Та я просто боюсь сделать свою стандартную ошибку(чтоб я не соскочил с этой проги и не перешел на другую)

Т.к. нужно мне хотя бы 0.5-1 см бпфсл сделать, чтоб потом это в мин 0.5 бпел

[Отделочник]

akei

Та я просто боюсь сделать свою стандартную ошибку(чтоб я не соскочил с этой проги и не перешел на другую)

Соскакивать конечно не следует, просто ты понимаешь в этот момент, что причина снижения нагрузки вынужденная. Как сосуд залечится, можно переходить вновь на повышение.
Просто легкие и частые потягивания будут получше обычного отдыха. Имхо.

[eblik]

akei
 О как я тебя понимаю насчет перескакивания с проги на прогу))
Кстати о просрелах у меня после тренировки головка болит , это считаеться ??))

[Отделочник]

eblik
Это просто головка отдавленная.
Прострелы, это как током, только не по пальцу а по члену