Орудие большого калибра

[Incubus.]

serg76

распиши подробно старую прогу

Первые 2 месяца там расписывать нечего, прогресса не было...Далее только экс, минимум 8 часов,нятяжение-одно деление(что на китайском Pro Extener соответствует грамм 700...),так было 6 недель, потом докупил вакуумный колпак , и делал всего 1-2 подхода, в сумме набирая 3-4 часа...прогресс был!За это время(3.5мес) "добавил"2см(часть просто тонус конечно), Далее..Прога была такая: утро 30мин вешалка и сразу экс 3ч, потом , к вечеру просто экс 2-3 часа.все хорошо было, пока соединил все в один 7 часовой суперсет.Откатился.Отдохнул дней 10, начал сначала.30мин вешалка+3ч экс, все!работал 3+1.за 3 мес +BPEL 1.1 см(о NBPEL точных данных не могу сказать, учитывая уменьшение жировой лобковой прослойки,на него особо не ориентируюсь).3 недели назад, какие были замеры уже написал...
На счет джелка. может и неправильно делаю, читал, что у многих в эрекции после него чуть увеличен-у меня нет.
В клемпе максимум увеличивалось на 1 см, в то время как у других и 2 бывает.
Отношу помпу, к более сильному упражнению, чем клэмп. поэтому и спрашиваю на счет нее, если включу, хуже не сделаю?
Добавлено:
Дополню,используя вакуумный колпак на эксе, натяжение старался делать на макс...в механике такого не получалось просто.

[Байрон]

Incubus.

Отношу помпу, к более сильному упражнению, чем клэмп. поэтому и спрашиваю на счет нее, если включу, хуже не сделаю?

что то всё свалил в кучу-экс, вешалка, джелк-не многовато?
ещё хочешь и помпу подключить.  

[тихушник]

Incubus.
Помпа не может быть мощнее клемпа!
Клемп в разы мощнее!

[Incubus.]

Байрон

что то всё свалил в кучу-экс, вешалка, джелк-не многовато?
ещё хочешь и помпу подключить. biggrin.gif

Не внимательно читал)Меня попросили расписать всю прогу, я и расписал все за ВЕСЬ период)А на данный момент, как было написано выше, у меня только 2 часа вешалки, и 10 мин клэмпа, вот к ЭТОМу я и хочу помпу добавить  

[Байрон]

Incubus.

у меня только 2 часа вешалки, и 10 мин клэмпа, вот к ЭТОМу я и хочу помпу добавить biggrin.gif

можно имхо.
я сейчас делаю мощные растяги 10-15мин и помпа 10-15 мин начинаю на 10 давлении и подымаю до 25.  

[Incubus.]

Байрон

я сейчас делаю мощные растяги 10-15мин и помпа 10-15 мин начинаю на 10 давлении и подымаю до 25.

Как давно?И прет?)

[akei]

Байрон

10 давлении и подымаю до 25

Это походу очень экстремальные нагрузки?

[Incubus.]

akei

Это походу очень экстремальные нагрузки?

Мне всегда казалось что 10 в помпе это макимум.

[serg76]

Incubus.

Отношу помпу, к более сильному упражнению, чем клэмп. поэтому и спрашиваю на счет нее, если включу, хуже не сделаю?

помпа слабее конечно и в плане роста и в плане распирания и воздействия именно на тунику и пещерестые тела
и рост от клемпа как правило больше чем от помпы
помпа больше на капиллярную сеть воздействует
но девайс нужный,по-любому стоит купить
Incubus.

у меня только 2 часа вешалки, и 10 мин клэмпа, вот к ЭТОМу я и хочу помпу добавить

мне кажется что помпу и вешалку не стоит мешать,лучше тогда переключись на сосудистый цикл,например - помпа+клемп
ты и так уже прилично вытянул,для обхвата самое время
Добавлено:

Мне всегда казалось что 10 в помпе это макимум.

так ты же вроде не помпил

[Incubus.]

serg76

ты и так уже прилично вытянул,для обхвата самое время

Прям панически боюсь потерять в длинне, если перейду чисто на сосуд.Столько труда вложено.Да и что 2 часа вешалки, вес я большой сейчас не использую,скорее чисто страховка,цементирую.
Добавлено:
serg76

так ты же вроде не помпил

Верно, но я читаю форум...давление больше 10 мне не встречалось...