Меняю шляпу на панаму

[x18]

Ещё раз здравствуйте. Парни, не знаю пока, как выделять цитаты и поэтому, на каждый вопрос не смогу ответить, без обид. Трени - 3/1. День 1-й: 2х10мин. клемп с эр. сгибаниями с продавливанием пещер и губчатого тела; 10 мин. клемп, под клемпом садсак слинки; 10 мин. сухой джелк с элементами юли или юли, с элементами сухого; помпоклемп - 10мин. на далении 8хг; помпоклемп - 10мин. на давлении 15хг. День 2-й: 10мин. мокрый джелк; 30мин. пампинг на переменном давлении с помпорастягами; 20мин. непрерывные ман.растяги в большом вак.колпаке, во все стороны; 3-5 часов вак.стретчер. День 3-й: смотри день 1-й. День четвёртый - выходной. На этой проге уже чёрт знает сколько месяцев и пока ничего менять не собираюсь. Но пришел к такой проге постепенно: какие-то упражнения добавлял-убирал, менял последовтельность, время, давление и т.д, и т.п. Несколько дней назад, изолированно от проги начал выполнять РПГ и веревку, с запирнием крови в головке, в течении всего дня, каждый раз, как встречаюсь взглядом с пх. мотивации не то, что убавилось, а наоборот - еще сильнее чем до нупа, просто с недавнего времени акцент переключился на головку. перерывов за все время почти не делал, в ноябре только на 5 дней и, то через 5 дней отдыха увидел увеличение в нбпел. замеры последний раз делал в начале декабря 13-го, но визуально не изменился, поэтому не мерил больше. Если вместе со шляпой будут расти параметры - ег, нбпел, бпел, бпфсл, то я только за)) С тёлками пока никак, очень долго был в сильнейшем депресе, так что секса уже давненько не было. Фото... не знаю, пока для меня это что-то сверхэксттримальное для того, чтобы выкинуть на форум. но не буду отказываться от того, чтобы их сюда запостить, просто пока не готов. а фото "до" нет,  я даже в жизни не фоткаю лицо, а ху..й будет ещё тяжелее. Вроде на все вопросы ответил, если чей-то пропустил, извиняюсь. Ещё раз спасибо всем заглянувшим!

[Упорный]

x18
Короче программа разнообразная и рост происходит от такого разнообразия и проработки разными способами. При такой программе  невозможно не расти, так как какие то варианты занятий все равно сработают и дадут рост. Сам примерно придерживаюсь таких принципов, но программа у меня менее разнообразна и подвес груза еще в добавок есть. В общем молодец что сам опытным путем нашел свой путь и точку роста. Ну а на головку наверно эффективны те же нагнетания у удерживания крови,  большие вакуумные колпаки и помпы, длительное сдавливание и наоборот распирание головки, витаминная поддержка и мази.

[x18]

Упорный, ну да прога насыщенная и рост возможно идёт именно от совокупности этих упражнений, а не от каких-то определенных. 1-й и 3-й дни проги - на обхват, а 2-й - на длину. 2-й день проги, как писал выше начинается с мокрого джелка, но мокрый в отличии от сухого я выполняю на расслабленном пч. В качестве смазки использую мазь на основе змеиного яда (кобра) "наятокс". От неё идет отличный прогрев, после втирания через какое-то время идёт тепло по всему пч, а также подобная мазь вызывает трофику тканей делая член более эластичным и податливым. Продается в большинстве аптек. До этого использовал мазь на основе яда гадюки (не помню названия), тоже хорошо прогревает и делает ткани члена эластичными, но очень быстро впитывается в кожу и наносить её надо больше, нежели "наятокс". Для мокрого джелка и помпирования рекомендую, отличная вещь!  А далее уже разогретый и обильно смазанный перец вставляю в колбу так же, в  расслабленном состоянии. После 30 мин. пампинга с помпорастягами пч вытягивается отлично, да и лимфы не много копится. А, после пампинга и мокрого джелка пч становится, как пластилиновый, тогда добиваю его ман. растягами без пауз в течении 20 минут. И после, дабы зафиксировать результат надеваю вак. стретчер.

С самого начала нупа, приблизительно до середины августа прошлого года, носил стретчер фаллосан форте и всё. От фаллосана пч пришел в тонус и дал мне +1см к нбпел и +1см к ег. Пч в стретчере был, как струна тонок и здорово вытягивался. Первый месяц я его носил 15-20 часов в сутки, второй - 10-12 часов, третий - 6-8 часов. А потом потихоньку стал подключать мокрый джелк, клемпинг, помпу и т.д., а стретчер уже носил в качестве фиксатора, как закрепляющее. Уверен, что, если бы не подключал сосудистые, а носил только стретчер, то в длине бы прибавил нехило. Как только подключил сосудистые, через непродолжительное время в пч стал прощупываться "трос", до этого я его не ощущал абсолютно, а сейчас он очень развитый, жесткий и толстый. Как-то вот так.

[Klaus90]

Тросс это да( я прочувствовал его после того, как прибавил первый сантиметр, после этого прям беда, еле тянется и то только от сильных растягиваний. Может вешалка поможет..

[Упорный]

x18

качестве смазки использую мазь на основе змеиного яда (кобра) "наятокс". От неё идет отличный прогрев, после втирания через какое-то время идёт тепло по всему пч, а также подобная мазь вызывает трофику тканей делая член более эластичным и податливым. Продается в большинстве аптек. До этого использовал мазь на основе яда гадюки (не помню названия), тоже

Купил 20 гр Наятокс за 120 руб
Попробовал -разнесло и прогрело слабее чем от крема Вулкан Дао-тоже из аптеки с ядом.За 52 рубля там 44 мл. По времени высыхания примерно одинаково. Может Вулкан Дао и подольше  будет. Попробуй его тоже. Мне он больше по вкусу пришелся.

[x18]

Klaus90 я про "трос" написал к тому, что он развился от сосудистых, но я не знаю тормозит ли он длину или нет. так то "трос" я начал ощущать когда нбпел был 16, а чичас 17, как то же вырос нбпел. хотя может это предел, я х.з. буду работать по своей проге, как и дальше - время расставит всё по местам.



Упорный От души за рекомендацию, обязательно попробую! я просто не знал, что такой есть, так бы его наверное брал. А, как насчет тканей пч, после "Вулкан Дао" тоже хорошо тянутся?  

[Упорный]

x18

А, как насчет тканей пч, после "Вулкан Дао" тоже хорошо тянутся?

Да, по мне эффект схожий но разогрев получше идет, такой небольшое жжение через 20-30 минут начинается.Наятокс купил вчера после прочтения твоей темы. ОН схожий но меньше в 2 раза и дороже в 2. Пробуй потом отпишись как тебе.

[x18]

Упорный ок, попробую "вулкан дао", когда закончится "наятокс" и потом отпишу.

Сегодня был офигенный день в плане тренировок:
во-первых, удалось провести треньку сосудистых без порно. до сегодняшнего дня всегда тренировался под порнофильмы, без них пч падал. сегодня стоял почти всю треню, только между подходами приходилось подымать пч при помощи эротических фото, да и то подымался мгновенно от одного взгляда на фотографии. это круто потому, что от порно уже тошнит - оно надоело за всё это время, я так давно хотел тренироваться без просмотра порнографии. и в последнее время стал крайне негативно относится к порноиндустрии: к режиссёрам, актёрам, актрисам и ко всем кто принимает участие в создании порнофильмов. надеюсь, что и в дальнейшем смогу нупить без порнухи.

во-вторых, сегодня удалось поймать вуп аж в 2.5см! максимальный вуп, который у меня был - 2см., да и то раза 3 только случался, а в среднем - 1.5 +/-. просто сегодня вкладывал больше усилий в каждое движение, делал всё медленнее, чем обычно, но стараясь максимально прочувствовать мощь каждого упражнения. пх с 16.5см ЕГ выглядит реально круто, но всё же вуп есть вуп и до 16.5 ЕГ мне пахать и пахать. замерил в конце тренировки шляпу, с помощью циркуля (длину, ширину) - 5.5Х5.5см. даже не представляю, как будет выглядеть шляпа 6Х6, если конечно мне удасться дойти до таких размеров. но и 5.5Х5.5 выглядит очень внушительно. хотелось бы конечно, чтобы чаще так раздувало пч, ведь неспроста это, хотя... но думаю, если прёт такой вуп значит и резерв для роста ещё есть и это не может, не радовать.

[x18]

Доброй ночи! В последних числах января составил отдельную прогу направленную на увеличение головки, с 1 февраля начал работать по ней 1/1 за несколько часов до основных тренировок. Выполняю в горячей ванной, времени занимает немного. Сначала довожу мпх до полуэрегировнного состояния, на основание креплю зажим СС и защёлкиваю его на 3-4 зубца, а затем начинаю кегелировать, когда челн раздувает - защёлкиваю до талова. Затем вплотную к первому каблу, креплю второй и также стягиваю до конца, ко второму - третий, и четвёртый последний. Между каблами абсолютно никаких зазоров, они максимально прижаты друг к другу и все прицеплены на одну сторону, т.е с виду похоже на единый, здоровый зажим. Затем сразу за последним каблом сжимаю ствол трёмя пальцами левой руки(безымянный, средний, указательный), сжимаю почти со всей силы и держу пока не устанет рука. Когда левая устаёт - отпускаю руку и обхватываю головку обратным хватом правой, сжимаю её со всей силы, так же трёмя пальцами иногда подключаю мизинец, и тоже держу пока рука не устанет. После того, как отпускаю правую руку - головка вся в морщинах и сплющенная, но очень быстро вновь заполняется кровью и когда заполняется, я повторяю свои действия: сначала левой сжимаю ствол, держу пока не устанет рука, отпускаю и сжимаю головку правой. Итого по два повтора. Затем снимаю зажимы, немного отдыхаю вместе с пч. После этого упражнения ствол набухший и небольшой процент эрекции присутствует. Ни теряя времени я беру широкий отрезок силиконового рукава, складываю его пополам и одеваю чуть ниже головки. Затем кегелируя, раздутый, но неэрегированный член начинаю скручивать двумями руками от самого бпел. Одной скручиваю, второй придерживаю, чтобы мпх не развернулся. Скручиваю медленно, примерно по пол-оборота не доходя до того места, где одет обрезок рукава. Левой рукой держа перекрученный челн, правой цепляю на одетый отрезок зажим, защёлкнув его до конца. После того, как зажим зацеплен, правой рукой берусь за шляпу продолжая скручивать насколько получится и держу его в таком состоянии за головку, примерно пять минут. Уже от одного такого скручивания разбухшего пч от самого корня, головку разносит что капитошку, а от прицепленного вдобавок зажима, она готова лопнуть ибо почти вся кровь перемещается и запирается там. Можно вместо зажима использовать ОК-хватку и тогда сжатие будет гораздо сильнее, но не продолжительнее по времени, т.к рука устанет быстро. В общем примерно через пять минут отпускаю руку, снимаю зажим, но отрезок рукава остается там же не дав крови полностью покинуть головку. Немного отдохнув - выполняю РПГ, сначала ОК-хваткой левой руки берусь за отрезок и тяну, а правой сжимаю основание, затем меняю местами руки. После рпг, силиконовый отрезок не снимаю. Благодаря этому рукаву, головка после треньки сдувается не слишком сильно и он помогает удержать кровь в головке, ношу его еще приблизительно час после шляпо-треньки, потом снимаю и вуаля -  залупа остается увеличенной еще около часа. А потом уже провожу основные тренировки, которые прямо или косвенно способствуют росту головки (сгибы под клемпом, джелк, помпоклемп, растяги в вак.колпаке).
В начале мая, на годовщину занятий нупом сделаю замеры всего пч, а также отдельно головки. На мощный рост шляпы не расчитываю, т.к считается что головку увеличить труднее всего и тем более она уже неслабо подросла. Попробую практиковать эти упражнения хотя бы с полгода, чтобы делать какие-то выводы об эффективности подобной проги. Если отращу шляпу до 5.5х5.5, то уже будет супер. Остаётся надеятся, что усё будет шоколадно!

[serg76]

x18
отличная тема!
очень интересно