Поиск "пути"

[SeniorSSS]

NUPLEON
А теперь я согласен
Короче, упорство упорством но и как фишка ляжет. Ну а упорство необходимо что бы фишку подбрасывать раз за разом пока она не ляжет как надо.

[SeniorSSS]

Потягал слегка. В вак. колпаке - 2х1 мин. веревка (360) и 2х1 мин. изолированных растяг берясь за основание.
Не знаю что там с пч, что то такое чувствовал но, какие там 20 минут, не говоря о 60 - 2 раза по минуте и все, готов Это я о изолированных. Пипец сколько там силы надо. Короче, буду по минутам делать с графиком около 2/1 и надеюсь руки накачаются.

[NUPLEON]

SeniorSSS

А теперь я согласен 

Это хорошо  

Короче, упорство упорством но и как фишка ляжет. Ну а упорство необходимо что бы фишку подбрасывать раз за разом пока она не ляжет как надо.

Новая золотая фраза!  

Потягал слегка. В вак. колпаке - 2х1 мин. веревка (360) и 2х1 мин. изолированных растяг берясь за основание.
Не знаю что там с пч, что то такое чувствовал но, какие там 20 минут, не говоря о 60 - 2 раза по минуте и все, готов  Это я о изолированных. Пипец сколько там силы надо. Короче, буду по минутам делать с графиком около 2/1 и надеюсь руки накачаются.

Да, для мануала надо иметь сильные и выносливые руки или развить их в процессе тренеровок! Сил надо немеренно потратить, но результаты того стоят, у меня правая рука писец стала еще сильнее и крепкость хвата тоже жесть, а левая просто помогала, поэтому в основном развилась еще сильнее именно правая!

[KickerD]

NUPLEON

Да, для мануала надо иметь сильные и выносливые руки или развить их в процессе тренеровок! Сил надо немеренно потратить, но результаты того стоят, у меня правая рука писец стала еще сильнее и крепкость хвата тоже жесть, а левая просто помогала, поэтому в основном развилась еще сильнее именно правая!

Точняк! Я вот только что купил Долобене     буду мазать    

[NUPLEON]

KickerD

Точняк! Я вот только что купил Долобене     буду мазать   

Что это такое?    

[KickerD]

NUPLEON

KickerD
QUOTE
Точняк! Я вот только что купил Долобене    буду мазать 

Что это такое?   

А хз,счас попробуем, зашел в аптеку, сказал чтоб сустав не болел, дали гель  

[SeniorSSS]

NUPLEON

основном развилась еще сильнее именно правая!

Самая большая нагрузка шла на ту руку которая фиксирует основание. Я их менял, а то и 2 минуты не сделал бы
KickerD

купил Долобене

Что то греющее? У меня есть пару кремов для прогрева пч но не использую, а вот для рук может и пригодится

Вообщем  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[KickerD]

SeniorSSS

Что то греющее? У меня есть пару кремов для прогрева пч но не использую, а вот для рук может и пригодится 

Нет, чет не греет, вот намазал сижу наблюдаю, даже мышку взять пока не могу в руку    написано обезбаливающее, противовоспалительное и противоотечное...думаю надо все ровно дня два хотя бы на дегустацию, отпишусь

[SeniorSSS]

6ч().3:30ч(р+1.5[li]).2:30ч(р&+1.5).2:45ч(д+1.5).0ч.3ч(д+1.2)3ч(р&+1.5).5ч.().2:45ч(р+1.6).3ч(д+1.3).3ч(д+1.2*).3ч(р+1.8*).[16.0] (36:30)

После вечернего сета по классике попробовал веревку на 540, немного до минуты (хотел 2) не дотянул - вакуум "убежал", наверное экс бандура помешала.
Потом ради прикола попробовал растягу, которую сегодня "придумал" - как и думал, не хватает 1-2 см БПФСЛ для нормального исполнения. А так, да, натяг хороший. И вниз тоже интересное упражнение.
Что еще? Не помню, чего то хотел еще написать где то кому то но устал, голова пустая.

[Орэх]

SeniorSSS

Что еще? Не помню, чего то хотел еще написать где то кому то но устал, голова пустая.

Не бережёшь ты себя (с) .