Через тернии к звёздам

[AgentNuper007]

Так долго ангиной никогда не болел, уже 6-ой день эта зараза не уходит. Сильно бьёт по мотивации. Утром подумал, что оставлю НУП до лучших времён, в связи с этим опять мастурбировал (очень жалею об этом). НУП сессию всё же провёл, но укороченную (пока ангина не пройдёт): 1)прогревание - 5 мин, 2)растяги - 10 раз по 35 секунд (8 вниз, 2 наверх), 3) прогревание - 3 мин, 4)джелк - 100 раз (4 подхода по 25, из-за мастурбации член так и не встал до 100 %. даже под порно, но на своих 50 % теперь держался более уверенно); 5) растяги после джелка - 6 подходов по 30 секунд - все вниз.  В целом тренировка длилась полчаса. К сожалению ВУПы не радуют, они сократились. Конечно по одной треньке делать вывод нельзя, да и ангина не способствует росту, но боюсь, что возможно действительно перетрен схватил. Ещё один вопрос возник по препаратам: можно ли принимать поливитамины "Менс формула: больше чем поливитамины для мужчин" вместе с спирулиной вэл? У меня вроде сыпь на лице - красные точки, вот и думаю, от ангины или от передоза.
ПС: Весь день за компом и не могу не использовать этот момент. Ввожу в свою программу ленивые растяги. Начал с 40 минут сидения на растянутом члене.

[Байрон]

AgentNuper007

от ангины

ПОПРОБУЙ СТРЕПТОЦИТ ПОД ЯЗЫК-ТИПА СОСАТЕЛЬНЫХ КОНФЕТ-МНЕ ПОМОГАЛО. Выздоравливай.

[AgentNuper007]

Байрон
Спасибо за совет)). Я чего только не принимаю: 5-6 разных препаратов (гексорал, люголь, стрепсилс (тоже сосалки), линкас, пиносол, нурофен - вообщем почти всё, что в аптечке дома есть). Обычно за 2-3 дня сходит болезнь, но будем ждать))  

[Dietrich fon Schneider]

Джози

все, полез искать в папках=) соскучал я по тем сочным сиськам уже

Блин Джоз убери эти Сиськи у меня сразу встает на них, они меня отвлекают зараза от чтения!    
Добавлено:
Байрон
Либо АСД!  От горла тоже круто, как - то выпил когда горло болело перед сном двойную дозу этой вонючки, оно у меня сразу и прошло на следующий день, может совпадение, а может и нет... По крайней мере болеть меньше стал!  

[Байрон]

Dietrich fon Schneider

Либо АСД!   От горла тоже круто, как - то выпил когда горло болело перед сном двойную дозу этой вонючки, оно у меня сразу и прошло на следующий день, может совпадение, а может и нет.

АСД-не у каждого есть.Уверен-не совпадение.

[AgentNuper007]

Немного изучив витаминную тему, склоняюсь к тому, что спирулину пока отложу . Буду принимать только поливитамины "менс формула: больше чем поливитамины для мужчин", а нехватку и плохое восприятие цинка и витамина Е  восполню посредством соответствующих моновитаминов.

[Dietrich fon Schneider]

Байрон

Уверен-не совпадение.

Я тоже в это поверил!

АСД-не у каждого есть

Но зато в каждой вет.аптеке  

[Байрон]

Dietrich fon Schneider

Но зато в каждой вет.аптеке

это так но не все в теме.  

[AgentNuper007]

Утром меня порадовал хороший стояк в 80-90 %. Думаю, этому способствовал сухой джелк (вчера сделал 50 подходов перед сном). На этот раз тренировался с утра: 1) прогревание 5 мин; 2) растягивания 10 раз по 40 секунд (8 вниз, 2 наверх), 3) массаж члена - 2 мин; 4) Сухой джелк - 100 раз (но меня не покидает ощущения, что делал некачественно); 5) растягивания после джелка - 5 подходов по 30 секунд (4 вниз, 1 наверх), 6) 50 кегелей по 3 секунды, 7) Ленивые растяги (справа - 30 мин, слева - 30 мин). Ленивые растяги делал через 3 часа после основной тренировки. Кегели делал в течение всего дня. Продолжительность трениоовки - 35 мин.  ВУПы вернулись к прежнему (и даже большему) состоянию. Стояк при сухом джелке более устойчив. Я обрезан, но всё равно выполнять джелк в два движения мне неудобно. Я делаю так: беру (хватки разные всё время - из-за того, что руки просто устают) как можно ближе к основанию члена. Сжимаю крепко и тяну наверх - 2 секунды в пути (на большее длины члена не хватает). Наверху стараюсь подержать чуть-чуть кровь в головке, затем немного снижаю хватку и начинаю сначала. Надеюсь, я правильно понял технику выполнения сухого джелка. Она мне очень напоминает мастурбацию, возможно поэтому стояк устойчивей.

[Байрон]

AgentNuper007

очень напоминает мастурбацию, возможно поэтому стояк устойчивей.

ПОЧТИ -ДВИЖЕНИЯ ТЕ ЖЕ -ТОЛЬКО ХВАТКА СИЛЬНЕЕ.