НУП - беседа -3

[Wооdy]

Drotik
Растит длину и вполне хорошо, даже на 80-100% эрекции

[Отделочник]

Drotik

Это моя программа, если кому интересно:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

а что, весьма конструктивная в общем плане имхо, по общему принципу и подходу в плане чередований похожа на мою.

больше обычного, при этом стараюсь, чтобы внутри чувствовалось как ткани слегка идут на разрыв, немного не приятное чувство,

да, вот тут идет вся борьба на слове слегка   , это очень эфимерное понятие, даже с приличным стажем. Во первых потому что "сосудистый перетрен" коварный тем, что незаметен, во вторых тело адаптируется, и то, что было слегка по ощущениям сперва, сейчас уже для "слегка" -- еб*шишь условно в полтора раза сильнее, плюс азарт и нуперская жадность)))
Всегда слежу на юли/клемпе за сочетанием таких признаков: должна быть пониженная чувствительность в тканях, в сочетании с легким жжением в тунику, при этом доля приятных ощущений для стабильности эрекции (стимуляция головки), повышенная эластичность и мягкость тканей. Ну и ощущения растяжения на грани конечно же. Как только отсутствует один из ингредиентов во время тренировки -- качество проработки падает. Это не значит, что прям обязательно должно быть всё расчетное время -- эта совокупность, но половину времени точно! Когда получается всё время, то это подарок - тренировка.
Бывает повышенная чувствительность в тканях плюс их жесткость, ни о каком сверх раздутии речи быть не может, максимум +0.5, (крадется перетрен). Значит делаешь максимально на ощущения, строго контролируемая боль, с диапазоном повышение/пик/понижение, и никаких гонок и наверстываний. Через час глядишь, ствол отпустило, размяк. А к следующей тренировке вернулись недостающие ингредиенты.
Добавлено:
Wооdy

Растит длину и вполне хорошо, даже на 80-100% эрекции

всё потому, что на самом деле объему без разницы, куда вытесняться, где меньше сопротивление, туда он и идет, а сопротивление зависит от наработки, и природых свойств эластичности, у кого то равномерная, или в длину, или радиальная

[eminem1]

Радует,что начали появляться обсуждения по поводу нупа  

[eminem1]

Какими упражнениями можно выносливость в руках увеличить,чтобы при растягах дольше получалось пч удерживать?

[Просто-Джо]

eminem1
кистевой эспандер и отжимания на пальцах.
ИМХО

[manual_grower]

Mr.Jons

Основание 15+, ствол 14.5+, но...

Лимфы много? На 2 см раздув это мощно.
У меня на клемпиге +1 см раздув, сегодня замерял специально. Это без лимфы, меня как-то лимфой заливать перестало, при этом тренировка больше получаса, 2 сета клемпа по 10 минут + 15 минут джелк (5 в начале, 5 между сетами клемпа и 5 в конце тренировки).  
Добавлено:
eminem1

Какими упражнениями можно выносливость в руках увеличить,чтобы при растягах дольше получалось пч удерживать?

Удержания блина от штанги за ребро щипковым хватом.  

[eminem1]

Просто-Джо
manual_grower
Cпасибо попробую  

[Tankiro]

eminem1
висеть на турнике

[eminem1]

Tankiro
Попробую  

[Wооdy]

Висеть на турнике до отказа, гантелями качать предплечья в обе стороны. 2-3 раза в неделю делай эти упражнения, не больше, 3 подхода на каждое упражнение.