Возвращение к НУПу после большого перерыва

[чугунный]

благодарю и тебе девку такую в хозяйство.. ясноглазую да светловолосую

[fon-geht]

чугунный

надо сосудистое упражнение, и желатьльно ещё и на скрытую часть

Аппликатор же специальную силовую платформу для этого разработал:www.[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Блин, как ссылки вставлять правильно, подскажите пожалуйста.

[чугунный]

читал про платформу, покане созрел, у меня цель проработать основание в том числе, чтоблы биру убрать, разнимца в 1 см ЕГ в основании и в середине.. вот думаю что и как делать, платформу решил пробовать, конда перейду на сидение на члене - не скоро ещё..

[чугунный]

начал новые 5-2
стала плявляться лимфа в процессе джелька, думаю как с этим бороться, поскольку в последующем помпировании она только увеличивается и приводит пока к малому, но всёж пончику...

[чугунный]

сегодня тренировался по учеченной программе, поскольку вчера похоже переусердствовал.. сегодня только водяная помпа ну и намажу всяким

[чугунный]

странное дело, мне помпа не дает лимфы в виде пончика, а вот сухорй джельк дает... и непонятно как с этой лимфой бороться, не уверен. что это полезно. скорее наоборот  

[Орэх]

чугунный

а вот сухорй джельк дает... и непонятно как с этой лимфой бороться,

Попробуй делать сухой со смазкой .
Я один раз получил лимфу , когда делал сухой без смазки . Со смазкой у меня вообще нет лимфы .

[чугунный]

делаю со смазкой...

[чугунный]

закончил 5-2
хорошая тренировка, похоже начинает возвращаться хорошая эрекция после цикла тяг..

[чугунный]

начал новые 5-2
ради эксперимента попробовал помпить с капилар кремом, надо его много, иначе не скользит, в остальном очень хорошо, спасатель тоже подходит вполне..
но продолжать буду с ПШ    он есть и прогревает нормально
увеличил длинну последних 2 сэтов до 10 минут, джельк 50 раз между сэтами, сначала мокрый, потом сухой, потом клэмпинг-пятиминутка, по окончании юли, пока прога выглядит так..
стабильнор после проги ВУП по ЕГ гуляющий от 12 до 12.5 в спокухе почти, сразу в процессе около 13, но до запаковки колбы 1,75 мне ещё долго, как я понимаю ну да не будем спешить..