Кто такой Джон Галт?

[Tankiro]

обожаю мидий))

[SmartDoctor]

Я тоже как-то жарил мидий, дважды. Но у меня на них как-то не стоит - пришлось съесть

   
Добавлено:
Ярый

QUOTE
Сварил всю пачку и с голодухи заточил. Емае. Через часа 2-3 стояк был такой какого у меня давненько не было

это все цинк   

Я думаю там не только цинк, наверняка что-то еще есть. Поливитамины пью,  с них так не вставляет)

[SmartDoctor]

НАРОд, просьба есть. А посоветуйте какой график лучше? 5/2 явно не катит

[serg76]

SmartDoctor

А посоветуйте какой график лучше? 5/2 явно не катит

Я в основном занимался 3/2 и рос .
Но график надо подбирать в зависимости от тяжести твоей программы.
Я сейчас вообще неделю отдыхаю ,то есть график 7 / 7 .
Если делаешь сосудистые отдыхай больше,если тракции,то меньше.
По последней программе на длину,от которой очень неплохо и быстро подрос работал 3 /1
Но там сосудистых вообще не было,даже джелка.

[SmartDoctor]

serg76
Спасибо за ценный совет! Попробую 3/2 а то 5/2 я чувствую что не успеваю восстанавливаться

[Horseman]

SmartDoctor
Я думаю, что надо ориентироваться на стояке)) Если стоит хорошо и часто - можно увеличивать нагрузку

[SmartDoctor]

Horseman

SmartDoctor
Я думаю, что надо ориентироваться на стояке)) Если стоит хорошо и часто - можно увеличивать нагрузку

По моему стояку не определишь- я столько всего пью что стоит всегда

[SmartDoctor]

Всем отличных выходных))
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[SmartDoctor]

Всем привет, как Ваша новая рабочая неделя?
 Я модифицирую свою программу- решил добавить [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в самом начале сессии. Посмотрим как пойдет.

[SmartDoctor]

Уф, забацал новую статью про йохимбин, завтра выложу сюда тоже, надеюсь многим будет полезна.