Кто такой Джон Галт?

[SmartDoctor]

igorek1337

Приветствую) Да особых секретов нет- неправильно делал джелк.  Прога новичка , только джелк я делал с 80-100% эрекцией, начал с 200 доений дошел до 800 за 3 месяца, прибавлял по 50-100 доений в зависимости от ощущений усталости члена,  член выглядел страшно в процессе)))вены во все стороны)
В длину к сожалению прироста не было(( Сейчас делаю все как надо.
Ну и конечно же питание, бады, высокий уровень теста

[igorek1337]

Я вот не могу дохера джелков делать)надоедает))

[SmartDoctor]

igorek1337
Мотивация рулит

[SmartDoctor]

Ох как же я хочу жрать постоянно  

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Кто как борется с голодом? Кто что носит на работу?

[Мостак]

SmartDoctor
Лично я готовлю с утра и беру поесть с собой.Закидываю в пару контейнеров,голодным пока не ходил.  

[SmartDoctor]

Мостак
А что берешь с собой если не секрет? Я обычно рис  с курицей, но как-то не хватает(
Добавлено:
Ого. у меня подпись появилась!

[Мостак]

SmartDoctor
Тоже рис,только с куриными грудками(научился я их готовить вкуснецки).А ты наваливай побольше хавчика и все)Ну можешь еще хлеб с собой таскать.

[Байрон]

РЕБЯТА А ГОЛОД СВЯЗАН С ТЕМ ЧТО ВЫ МАССУ НАБИРАЕТЕ?

[SmartDoctor]

Мостак
Дай рецепт а? я тоже куриные грудки люблю- если филе или грудки- я их обжариваю в масле ложу много зелени и красного/зеленого перца. А если ножки/бедра то тупо в пароварке их делаю.
Добавлено:
Байрон
Да, бодибилдинг дает о себе знать+ у меня быстрый метаболизм

[Байрон]

SmartDoctor

Да, бодибилдинг дает о себе знать+ у меня быстрый метаболизм

Понятно.я ем один раз.обидно-своё кафе а кушать не охото.