Режим

[hrerek491]

Бедый Режим, сочуствую тебе
Мне кажется что надобыло месяц отдыха дать себе хотябы, что бы начать с чистого листа

[Режим]

Спасибо, hrerek491! Всем огромное спасибо за поддержку!

Я планировал год отдыхать от растягиваний. Особенно, когда резко увеличил их с восьми до девяти! Это было как выход на новый, совершенно иной уровень нагрузки.

[умеренныій]

Режим

Я планировал год отдыхать от растягиваний.

Ого! Год- это, считай, бросил нупить. Отдых -0,5-3 месяца.
Не сдавайся. Все получится.
Ялды  

[Режим]

Всем привет! Извините, что не отвечал.

Умеренный, спасибо за пожелание :-)

Мне кажется, что hrerek491 иронизировал над моей не очень напряженной программой, когда говорил, что мне нужно было еще больше отдохнуть. Я в ответ тоже пошутил о "серьезной нагрузке".

Хотел вам рассказать об итогах своих уже почти двухмесячных занятий. Напомню, какие у меня были параметры:

BPFSL (17 см) длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
NBPFSL (13,5 см) длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки.

EG у основания около 10,5 см. Возможно, меньше.
EG в максимальной точке (головка и чуть ниже) около 11 см. Возможно, меньше.

NBPEL 12 см.

Начал заниматься по программе: Прогрев, 7 растягиваний (обычных, с детской присыпкой), 70 доений (с кремом Персидский шах), 20 сокращений Кегеля.

Постепенно увеличивал количество повторений и дошел до: 9 растягиваний (обычных, с детской присыпкой), 90 доений (с кремом Персидский шах), 50 сокращений Кегеля.

Результат скромный, но он есть. В основном заключающийся в улучшении тонуса. Теперь я измеряю NBPEL и вижу 13 см. То есть +1. Это точно есть, но это, скорее всего, не рост, а тонус, причем этот тонус в основном коснулся головки. Сам ствол у меня и раньше хорошо стоял, а вот головка, как я это выяснил немного подводила.

Буду продолжать заниматься в подобном стиле, который я бы охарактеризовал как очень медленный. Хотя я до сих пор не уверен в действенности НУПа для меня, я все равно продолжу. Небольшие позитивные сдвиги есть, это не может не радовать.

[Режим]

Описал упражнение, которое я постоянно делаю. Называется "Растягивание через ногу": [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


Может, кому полезно будет.

[Байрон]

Режим

Небольшие позитивные сдвиги есть, это не может не радовать.

и это -радует    

[Режим]

Спасибо, Байрон, что читаешь мой дневник.

Жаль, что читающих мало, хотя я, конечно, виноват в этом сам. Ничего, исправлюсь, буду активнее на форуме. Планирую выложить видео и фото в ближайшее время. Также начал практиковать новое растягивание (не растягивание через ногу, а еще новее). Сформирую свое мнение о нем и, если оно окажется положительным, опишу его.

[Gato negro]

Мне кажется что надобыло месяц отдыха дать себе хотябы, что бы начать с чистого листа

Мне кажется, что hrerek491 иронизировал над моей не очень напряженной программой, когда говорил, что мне нужно было еще больше отдохнуть. Я в ответ тоже пошутил о "серьезной нагрузке".

Ты не прав. Я сам когда беру серьёзный отдых - это больше месяца. Да и большинство. Он не иронизировал.

Молодец, что борешься за рост!

Стальная лента есть?

[Режим]

Ты не прав. Я сам когда беру серьёзный отдых - это больше месяца. Да и большинство. Он не иронизировал.

Возможно. Теперь только hrerek491 знает правду  

Я даже не знаю, есть она у меня или нет. Пока не изучал это, надо бы вникнуть.

(Господи, хоть бы ее не было!)

[Gato negro]

Режим

(Господи, хоть бы ее не было!)

Всё указывает на обратное.
Расслабленный вытягиваешь и щупаешь верх члена. Если толстая связка чувствуется - ... . Если нет - поздравляю!