Не растет

[oSpiel]

Invalid_worker
Попробуй больше отдыха. Какая программа то?

[nookie42]

Убирай джелк не твоё значит, переходи на растяги, почитай тему MadMan

[face123]

Джелк нужно еще правильно уметь делать, простое, как кажется на первый взгляд упражнение, достаточно сложное технически. У каждого, имхо, разный - свой джелк, так как каждый сам выбирает уровень эрекции и соответственно силу продавливания. Попробуй делать джелк после растягов веревки вверх, поменяй хватку руки и или, если ты делаешь мокрый джелк, наноси меньше смазки, чтобы хватка не просто скользила, а нагнетала перед собой "порог". Джелк это еще та бяка:)

[serg76]

Invalid_worker

Занимался год джелком, месяца 3 назад прикупил хорошую помпу (в кожу не въедается, давление держит, нигде не травит). Эффекта нет даже от помпы. Какой был, такой и остался.

Вообще-то джелк для роста поэффективнее будет чем помпа.
И говорить что за 3 месяца эффекта нет ДАЖЕ от помпы не совсем корректно.
Тем более помпил ты всего ничего,может и выросло на несколько мм ,а ты не заметил.
Если год нупил и роста ноль значит были допущены ошибки
Проанализируй свой нуп.

[Invalid_worker]

Исходные данные: 16х12 (размеры правильно измерял, пробовал несколькими линейками)

oSpiel

Я так понял, что признак перетренированности - плохой стояк. С этим никогда проблем не было. Как занялся НУПом - еще лучше стал стоять. Только последние пару недель я его специально перетренировываю, объяснять не буду зачем, в соседней ветке есть тема моя.
Год назад: 5 минут прогревал, потом - джелк. Глухо.
Месяца через 4 добавил клэмпинг. Если и появились результаты, то незаметные глазу.
Еще через 4 месяца примерно добавил ко всему этому помпу. Помпа у меня идет после клэмпинга.

nookie42

Сомневаюсь нужно ли мне растягивание. Я больше хочу толщину увеличить, 16 см мне вполне хватает.

serg76

Я имею в виду не закрепленный результат от помпы, а то, что он даже В ПОМПЕ не растет. Народ ведь пишет, что он хотя бы в помпе набухает, а у меня нет какого-то заметного увеличения.

face123

Скорее всего действительно неправильно технически выполняю упражнения. До появления постоянной партнерши полгода назад упражнения мог делать только со 100% стояком, т.е. элементарно не мог регулировать его уровень. Может в этом проблема и на абсолютно твердый член джелк никак не подействовал.

[@I@]

Kolegion
Ты выкинь из головы "не растет" и вбей "ого как растет". Многие улыбнусь) Но поверите это не маловажный фактор, ну и конечно не опускать руки.