Нужна ваша подсказка!)

[mumko]

Сейчас я представлю вам программку, состоящую из разогрева (разминки так сказать) и самого джелка (
Хотел бы выслушать ваше мнение, может что-то лишнее, или банально недостаточная нагрузка) ОПЫТА я не имею)

1. вымачивание в теплой воде минуты 3-4.
2.Вытягивание неподвижное (Pulling Out, Hold). Крепко, но без дискомфорта, обхватывается головка пениса в том месте, где ствол смыкается с ней (венечная борозда), положением рук «КольцО». Теперь мужчина потихоньку вытягивает руки перед собой так далеко, чтобы, еще не испытывая боль, уже чувствовать хорошее натяжение члена. На таком достигнутом пограничном расстоянии руки удерживаются 10-30 секунд. Потом на немного времени мужчина приближает руки к себе и вновь вытягивает на приемлемое для себя расстояние. Необходимо постоянно ощущать растяжение пениса и то, как начинается оно с основы пениса и распространяется на весь ствол. Упражнение выполняется 10 раз. И каждый раз совсем чуточку прибавляется усилий. Но ни в коем случае мужчине не должно быть больно.
Теперь надо немного расслабиться. Ввзявшись легонько за пенис, нежно похлопывают им 75-100 раз по ляжке ноги. И отдыхают минуту.
Затем аналогичным образом выполняются вытягивания влево, вправо, вниз, вверх. После каждой серии из 10 вытягиваний мужчина легонько похлопывает себя пенисом по ляжке влево или вправо 75-100 раз.
Затем аналогичным образом вытягивается член, когда руки с захваченной ими головкой члена описывают впереди окружности влево. Делается 20-30 раз. Затем после неизменного расслабления со 75-100 похлопываниями -- вправо. И вновь с похлопываниями расслабление.
Похлопывания нужны для разгона крови по стволу , дабы не было застоев. Ну и для стимуляции предстательной железы.

3. Непосредственно сама техника джелка
20-30 минут.

Обеспечьте уровень эрекции в диапазоне 40-60%. При сильном возбуждении во время джелкинга следует передохнуть и расслабиться, чтобы уровень эрекции снизился до указанных цифр.
Нанесите смазку на кожу полового члена. По мере высыхания смазки ее количество следует обновлять. Не используйте мыло и другие вещества, которые сушат кожу.
Сложите большой и указательный палец правой руки (образовав кольцо по типу знака «ОК»), обхватив половой член у самого основания.
Сожмите пальцы, начиная от основания члена, и тяните кольцо к головке. Каждое новое движение начинайте строго от основания, двигайтесь с одинаковой силой по всей длине пениса. Смените руку и повторите движение.
Руки следует менять ритмично, строго повторяя описанное выше упражнение. Весь процесс должен быть похож на подражание движениям дояра.

СПАСИБО!

[mumko]

и еще один вопрос:
.Во время классического исполнения "доения" со смазкой эрекция у меня падает ровно на половину, читал в некоторых источниках, что при классическом джеиле наоборот у людей доходит аж до эзякуляции , мол, нужно ее сдерживать. Я делаю что-то не верно? Пенис после таких упражнения красный и немного горит что ли))

[Mad man]

То что ты делаешь правильно или нет мы не сможем тебе сказать, но то что падает у тебя со 100% до 50% - нормально.
Если ты правильно делаешь, то член после джелка должен быть опухшим некоторое время

Прога хорошая, я первую неделю дрочил именно по этой инструкции.)

[mumko]

Менять прогу нужно раз в какое-то время? или первый месяц-2 можно будет поработать по такой, как думаешь?)

[Байрон]

mumko

упражнения красный и немного горит что ли))

ОСЛАБЬ ЧУТЬ ЧУТЬ -ХВАТКУ

[mumko]

QUOTE
упражнения красный и немного горит что ли))

ОСЛАБЬ ЧУТЬ ЧУТЬ -ХВАТКУ

Ок)
К тебе тот же вопрос)):
Менять прогу нужно раз в какое-то время? или первый месяц-2 можно будет поработать по такой, как думаешь?)

[Байрон]

mumko

Менять прогу нужно раз в какое-то время? или первый месяц-2 можно будет поработать по такой, как думаешь?)

ПРОГУ НУЖНО МЕНЯТЬтолько если роста -нет

[mumko]

ПРОГУ НУЖНО МЕНЯТЬтолько если роста -нет

А сколько у тебя стаж?

NBPEL-12,5 .... 14,5.... -
BPEL -15,5. . ...17,5....19
EG-13. . ......... 14...... 15
Что за аббревиатуры?))  

[Орэх]

mumko

Что за аббревиатуры?))

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки.
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
EG - окружность эрегированного пениса.
FG - окружность расслабленного пениса.  

[Байрон]

mumko
mumko

А сколько у тебя стаж?

молодой еще