Моя борьба)

[real-madrid]

илюша88 да чтобы тромб сошел,нужно как можно реже то место трогать,вообще не прикасаться.Да,я когда растягивал пч,то тромба не касался,так что считай во время мануала и прошел)Но сосудистые естественно исключены.

[илюша88]

да у меня он уже месяцев 4-5 я еще поношу экс но помпу я куплю не знаю хуже она сделает или нет но перед сексом пригодится точно

[real-madrid]

илюша88 помпа хуже сделает имхо.Че ж он у тебя не сходит то?Ты не пробовал вообще брать более менее продолжительный отдых?

[Djonik20]

real-madrid
а на сколько помпа увеличивает член и как долго держится результат?

[real-madrid]

Djonik20
Не знаю,но ребята которые помпят говорят,что можно +2 см к обхвату получить через 40 минут умеренного помпирования.Также некоторые говорят,что помпа помогает от тромбов,но я не знаю как и почему.

[applikator]

а на сколько помпа увеличивает член и как долго держится результат?

Все зависит от времени помпирования и стажа. Чем больше времени идет тренировка,тем сильнее можно залить лимфой(что отразится на обхвате),чем больше стаж помпирования,тем дольше член находится в раздутом состоянии.

[Djonik20]

я вас понял)))

[real-madrid]

Занимался месяц по этой проге-  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Нудная прога,лично для меня.Первые две недели занимался только по ней,третью неделю убрал Вэ-растягивания и добавил круговые растягивания члена,а также увеличил время каждого подхода.Четвертую неделю я не занимался,так как уезжал с друзьями.
Как раз после недельного "отдыха" заметил,что пч стал в спокухе более мягкий и эластичный.В состоянии эрекции БПЕЛ увеличился на 0.3 мм по сравнению с 11.06.2013.Но прогу все равно меняю на эту:

1)прогрев - 5 минут
2)растягивания-всего три подхода,каждый подход по 5 минут.Т.е я засекаю на секундомере 5 минут и в течение 5 минут я тяну пч неослабевающей хваткой в разные стороны.Когда пальцы болеть начинают,я немного подкручиваю хватку или подкручиваю член или просто сажусь,если стоял и наоборот-пальцы перестают болеть.Иногда придерживаю другой рукой у основания.5*3=15 минут уходит чистыми на эти растяги.Главное-не ослабевать хватку
3)А-растягивания-заметил,что это просто вещь вещей,по крайней мере для меня.Здесь я тяну и рукой снизу поддерживаю в трех местах-под головкой,у основания и в области наименьшей толщины.Тяну каждый раз по две минуты в каждом месте,всего 3 подхода-2*3=6.6*3=18 минут на А-растягивания.После А-растягиваний наблюдаю самый большой БПФСЛ,член тянется настолько легко,что будто бы это резинка.
4)Ну и кручу просто пч по кругу после каждого подхода А-растягиваний-1 минуту.
Сама прога следует так-1 подход растягиваний,1 подход А-растягиваний,1 подход скручиваний и т.д.Т.е считаю важным разнообразить растяги в каждом общем подходе,а не делать сначала либо только растяги 15 минут,либо потом сразу А-растяги.
По ощущениям-лично мне нравятся эта комбинация и с ней я не скучаю и не за*бываюсь.На 3-4 минуте растягиваения член от хватки начинает жечь как внутри,так и снаружи.Темнеет конечно после подхода сильно.Но чувствую,что он прорабатывается на отлично.
Сегодня я второй день занимаюсь по этой новой проге-БПФСЛ во время А-растягиваний очень сильно вытягивается,что и дает мне стимул к деланию этого упражнения.Сам считаю,что дело во времене каждого подхода,а не в количестве подходов.Если тянуть,то очень долго.Собираюсь позаниматься по этой проге месяц,потом может если будет отличный БПФСЛ,то перейду на сосудистые только.

[real-madrid]

Всем привет.Сидел два месяца на программе растягиваний,с 11 июля стал тянуть в каждом упражнение пч по 3-4 минуты.Есть плюсы,и есть минусы.Из минусов:
1)Ну уж очень стала плохая эрекция,совсем плохо встает и с утра эрекция процентов 60,не больше.
2)Член в невозбужденном состоянии стал потоньще,о слове "мясистый" я забыл.
3)Откат ЕГ 0.2 см в нижней части члена.
Из плюсов:
1)Добился разницы между БПФСЛ и БПЕЛ в 1.5 см,причем еще недели три назад,в июне эти параметры были одинаковы.
2)После трех дней отдыха,на четвертый день решил подрочить,так как был очень возбужден-в положении силя показал 21.6 НБПЕЛ,что даже раньше при сильном возбуждении не было,21 макс показывало.
3)Заметил,что правильное использование А-растягиваний может дать прирост в ЕГ,в области биты член при хорошем возбуждении показал 15.6.Хотя во всех других частях члена приплюса не было,а то и вообще откат.Скорее всего это из-за того,что руку как раз держал под областью биты при растягивании.

Собираюсь отдохнуть дней 5,без мастурбации и без орала с девушкой.Затем хочу наконец заняться сосудистыми,поначалу джелк и юли.Хотел бы спросить у вас-как вернуть хорошую эрекцию?Она мне пригодится при сосудистых,просто с нынешней небольшой проблемей начинать сосудистые нет смысла.А так желания закрепить нарощенный бпфсл хоть отбавляй.

[Ярый]

Добился разницы между БПФСЛ и БПЕЛ в 1.5 см,причем еще недели три назад,в июне эти параметры были одинаковы.

 нармано... т.е. по сути рост пошел когда стал по 3 минуты тянуть? тянешь со всей дури? сколько общее время? во все стороны тянешь?