Моя борьба)

[real-madrid]

Ярый
да,рост БПФСЛ пошел именно от долгих растягиваний.Причем после первой минуты он растягивается,после второй еще сильнее и после третей еще сильнее.Тяну не очень сильно и во все стороны,и при А-растягиваниях тоже стараюсь подольше держать.Но эрекция порядком гробится от этого,оно то может и хорошо,что БПФСЛ так растянулся,но вот сколько восстанавливаться после такого хз.Врядли в следующий раз буду на одних растягах сидеть.

[Ярый]

.Врядли в следующий раз буду на одних растягах сидеть.

от буторной программы не все растут. лучше не меняй прогу. рост гениальный. эрекция за недельку в норму придет. в любом случае лучше сейчас поцементить неделю-две (если вдруг еще на пару см не вырстешь за это время )), затем недельки три отдохнуть... и по новой. так думаю...  
Добавлено:
а да. общее время то растягов какое?

[real-madrid]

Ярый
в любом случае надо отдохнуть и на сосудистые перейти,может оставлю А-растяги к сосудам,так как они явно не ухудшают эрекцию,да и все равно мне кажется гробить так эрекцию тоже неправильно,кто знает сколько восстанавливаться потом.Вот жду,как восстановлюсь,фотку кину с линейкой и надеюсь прогресс тогда в БПЕле останется к тому времени.
Добавлено:
Ярый
сначала было 40-45 минут,потом снизил до 25 минут.

[Mad man]

real-madrid

5 дней отдыха хватают. 3 минуты не думаю, что дали рост. График какой?         Поздравляю!
Откат вернешь за неделю.
Добавлено:
И еще, рост опять пойдет, если продолжишь.

[real-madrid]

Mad man Сначала 3/1,в последние 10 дней график произвольный был,так как уже по 3/1 совсем худо было,эрекция добивалась.Не согласен насчет того,что 3 минуты не дали рост.Пч с каждой следующей минутой все юольше и больше растягивался,был день один тренировок,где по 5 минут каждый раз тянул,так на следующий день пч был такой растянутый и мягкий,что хорошо по идее для длины)Т.е я за теорию,что чем дольше тянешь пч в подходе,тем лучше растягивается бПФСЛ.

Поздравляю!

конечно спасибо,но я бы не стал называть это ростом,как в НБПЕЛЕ увижу четкие,не плавающие 21 см,то тогда можно говорить,что рост жи есть)

И еще, рост опять пойдет, если продолжишь.

все-таки я хотел бы после отдыха посидеть с месяцок на сосудистых,в принципе БПФСЛ устраивает,можно подбивать уже начинать.

[Mad man]

real-madrid
Я тоже тяну по 3 минуты и расту, также по 0,5. Но только в дни отдыха был длиннее обычного. Хотя я также тянул и по 35 секунд и также рос. Так как я на растягах сижу долгое время и также было, проблемы с эрекцией, но у меня они прошли на 3-ем месяце, пч привык к тому времени.

конечно спасибо,но я бы не стал называть это ростом,как в НБПЕЛЕ увижу четкие,не плавающие 21 см,то тогда можно говорить,что рост жи есть

После отдыха и это будет.)

[Кронос]

real-madrid
Поздравляю, отличный рост!  Ты уверен, что причина сильного ухудшения эрекции именно в растягах? Я замечал закономерность, что если делать акцент на растягах, эрекция ухудшается, если на сосудистых -- то улучшается. Но не настолько радикально.

[real-madrid]

Mad man

После отдыха и это будет.)

надеюсь)

Поздравляю, отличный рост!  

спасибо)

Ты уверен, что причина сильного ухудшения эрекции именно в растягах?

возможно причина еще в дрочке,может сам себя накрутил)еще заметил,что у меня до вечера эрекции нет,а вот под ночь почему-то все нормализуется,хотя по идее наоборот все быть должно.Тестостерон ведь с утра приливает,а у меня с утра вообще все глухо,вот и загвоздка)

[Кронос]

real-madrid
Лично я пришел к выводу, что сливать надо. Но только когда совсем уже невмоготу: берешь пч в руки, слегка стимулируешь и уже готов кончить. Только тогда.

еще заметил,что у меня до вечера эрекции нет,а вот под ночь почему-то все нормализуется

Что у тебя с режимом? У меня такое бывает, когда вступаю в рваный график и путаю день с ночью на протяжении пары недель.))

[real-madrid]

Что у тебя с режимом? У меня такое бывает, когда вступаю в рваный график и путаю день с ночью на протяжении пары недель.))

в принципе с режимом все хорошо,всегда растяги делал вечером.И где-то ближе к ночи только возможно добиться хорошей эрекции.А раньше до растягов пч вставал хорошо всегда,стоит лишь постимулировать как-нибудь...

Лично я пришел к выводу, что сливать надо. Но только когда совсем уже невмоготу: берешь пч в руки, слегка стимулируешь и уже готов кончить. Только тогда.

сливать надо после чего?после того,как возбудишься?