07 июля 2025, 17:19:23

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




1

Буду стремиться!

Автор 1316, 14 мая 2013, 10:33:04

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

1316

То есть если я буду качаться потери в длине пч не будет с набором веса?

Mad man

Будет, если 7-10 кг наберешь за два месяца, но если за пол года и процент жира не слишком, то все норм будет. Все зависит от процента подкожного жира. Точнее это главный фактор.
5 строк в подписи!

1316

Можно ли прогревать под душем?
и какие "побочные" эффекты должны быть с пч после программы новичка,в частности после джелка?
И что значит заливает лимфой?

real-madrid

1316
я всегда прогреваю пч,но не под душем,а в ванной,наполненой горячей водой,просто сижу в ней и разминаю пч 5 минут.

Цитироватьи какие "побочные" эффекты должны быть с пч после программы новичка,в частности после джелка?

красные точки
ЦитироватьИ что значит заливает лимфой?

это вроде как у помперов такая тема)
август 2011      BPEL 19.5 EG 14
01.06.2013   BPEL 21.9 EG 15.2
06.09.2013   BPEL 22.3 EG 15
15.11.2013    BPEL 21.5 EG 15
19.05.2014    BPEL 21.7 EG 15,5
12.03.2017    BPEL 20,5 EG 15,5

1316

на головке красные точки?

real-madrid

1316 нет,на стволе.На головке то с чего бы?
август 2011      BPEL 19.5 EG 14
01.06.2013   BPEL 21.9 EG 15.2
06.09.2013   BPEL 22.3 EG 15
15.11.2013    BPEL 21.5 EG 15
19.05.2014    BPEL 21.7 EG 15,5
12.03.2017    BPEL 20,5 EG 15,5

Джози

1316
real-madrid
ЦитироватьИ что значит заливает лимфой?

Цитироватьэто вроде как у помперов такая тема)

Это при любой сосудистой тренировке включая джелк, появляется лимфа, нейтральный фактор, по мнению 80% нуперов, признак хорошей тренировки и проработки пч, я тоже так считаю.

1316

ну что такое лимфа?и как она заливает?спасибо за ответы.

Джози

1316
Цитироватьну что такое лимфа?

гугл поможет разобраться во всех медицинских понятиях.
Цитироватьи как она заливает?

поймешь когда зальет :D
Обычно просто кольцо под венчиком образуется, но если переусердствовать то можно получить каплю диаметром 1.5-2см и толстый слой лимфы под венцом, у меня как то раз было так

1316

17 августа 2013, 20:09:51 #149 Последнее редактирование: 17 августа 2013, 20:10:29 от 1316
и снова я здесь.всем салют.не было возможности заниматься,так как поступал.но завтра с новыми силами в бой!
пока что делаю программу новичка.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru