Буду стремиться!

[1316]

Здравствуйте.буду здесь вести личный дневник.
размеры:спокойный 7,5/10 неспокойный.ахаха 13/13
цель увеличить длину до 15-16 а обхват меня и так устраивает.18 лет.девственник.делаю программу новичка.
если я добьюсь желаемой длины,и перестану делать нуп,у меня все вернется в прежнее состояние?и что такое откат?эрекция хорошая.член заглянут вверх.спасибо.
Добавлено:
Желаю всем удачи в нашем нелегком труде,парни.

[Ярый]

в неспокойном состоянии член заглянут вверх     если три сантиметра нарастишь,  три и будет... а откат это когда пару дней подергал, он вроде увеличился, ты обрадовался. а через пару дней обратно все стало. типа того  

[1316]

Еще бы было неплохо довести в спокойном состоянии до 10.но важнее всего конечно в эрегированном.
Добавлено:
Дурацкий т9.ахах загнут.
Добавлено:
А сколько времени должен результат устояться,чтобы не было отката?

[1316]

и стоит ли сейчас покупать экс,если нет,то когда?
Добавлено:
И вообще стоит ли его покупать?
Добавлено:
Еще хочу поправиться на 10-15 кг,набрать мышечную массу,сделать минимальный процент жира.не повлияет набор кг на рост пч и жир не скроет его еще больше?

[Mad man]

Про экс ответят более опытные, но мышечная масса с минимальным процентом жира не скроет ПЧ.  

[igorek1337]

хороший обхват)

[1316]

При растягиваниях у меня не получается схватиться за головку,только за кожу у основания.головка как-бы проваливается внутрь.а после джелка пч не увеличивается и не разбухает после спада эрекции,что делать???

[JORIK 1985]

1316
Хороший возраст чтоб занятся собой, через 5 лет регулярных занятий бдб и нуп, будешь красавчеггг))).

[Ярый]

1316
тянуть можно и за середину. в головку крови немного надо нагнать, шоб шарик получился и за него тянуть...
А джелком ты судя по всему не прорабатываешь. Эрекцию делай на 80%, зажимай хватку у основания, нагнетай кегелем крови и проталкивай пузырь с силой шоб ПЧ распирало

[1316]

Каким должно быть состояние члена после программы новичка?у меня во время расстягиваний вообще не получается за сам член(что внутри кожи схватиться) он соскальзывает  вниз,только за кожу без вот этого тельца.кегель,долго не получается держать 2-3 секунды.я,как понимаю,кегель-это ты задерживаешь мыщцу что-ли как бы в себя,как во время мочеиспускания?