Дневник TeppKo

[danteo]

TeppKo

Размер сейчас 17.8, обхват 15.2

Что используешь помимо упражнений?

[serg76]

TeppKo

Размер сейчас 17.8, обхват 15.2

Размер отличный.
Фото есть?

[TeppKo]

Всем привет, давно сюда не заходил... работа, работа и еще раз работа на данном этапе моей жизни. Занятия НУПом я иногда делаю, но это бывает раз-два в неделю и чисто мануал.

На данный момент 17.2, обхват 14.5. Откат за месяц см + действительно произошел, хотя моя масса сейчас 85 кило, то есть тоже набрал:)

Не знаю, когда я еще вновь зайду, но в ближайший месяц, наверное, я еще буду занят... Надеюсь в скором времени вернуться сюда и сделать 2 этап:)

Emile
1. ПЧ к Эксу просто поролоном фиксирую.
2. НУП Дела, как видно из сообщения выше не особо)
danteo
Если быть внимательным, то можно прочесть мои сообщения выше)
serg76
В свое время я где-то выкладывал фото на этапе роста...

[Байрон]

TeppKo
Совсем заработался -пожалей себя   всю работу не переделаешь -всех денег не заработаешь
Не проподай-заходи.

[Djonik20]

56% нарастил от начальных данных!!! охрененный результат!
а говорят 35% макс. ...

[Tankiro]

Djonik20
Нет никаких лимитов ))TeppKo
Успехов!)
Заходи почаще!

[Montecristo]

Djonik20
Только Обделенный так говорит.
А я верю что все возможно. Терпение, старание, и труд, это наше все!
TeppKo
Молодца, мое почтние за мотивацию!
Классно было бы если бы выложил фотки до и после...    

[Djonik20]

Montecristo
да, фото увеличившегося в 1,5 раза!!! ток он по-моему фотографировал когда уже наростил 2 см....

[TeppKo]

Всем привет, давно меня тут не было и еще долго не будет) Проходил мимо и решил отписаться.
Занимаюсь по сей день. Делаю только джелк и растяги. Вновь подсушился - вес 78. Размер 17.7, обхват 14.7, а если под виагру, то 18, 14.7 )
Всем успехов!  

[Tankiro]

TeppKo
что сейчас делаешь из нупа?