Дневник TeppKo

[Байрон]

Ярый

печаль ботва какой малыш

ага-15см обхват и КАРАНДАШ    

[TeppKo]

Байрон
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].  

[TeppKo]

Всем привет.
Отдохнул 2 недели, ничего в результатах не изменилось, все на прежнем уровне.
С сегодняшнего дня возвращаюсь в строй.    

[Орэх]

TeppKo

С сегодняшнего дня возвращаюсь в строй.

Успехов тебе !    

[Байрон]

TeppKo

С сегодняшнего дня возвращаюсь в строй. 

С ВОЗРАЩЕНИЕМ
Что то многие-отдыхают.И я в том числе.

[TeppKo]

Байрон
Лето Я много работаю,а в свободное время лучше сходить покататься на велосипеде, скейте )

[Байрон]

TeppKo

лучше сходить покататься на велосипеде, скейте )

правильно-нужно больше пазитива набрать для -тренек. Тогда и расти будет -лучше.  

[DeOniS-Master]

TeppKo
Здорова. Психологически-физически готов )) тогда пора в строй. Строить много-сантиметровое счастье    

[TeppKo]

И вот моя программа на месяц:
20 минут мануал
1 часовой сет ЭКСа
30 минут помпа.

Вчера провел первую тренировку в этом режиме. Все прошло легко. После отдыха тянется чуть хуже, но это временно я думаю.

Заполнил в длину до конца помпу - немного опечален. Нужно покупать новую уже скоро.

[Petresku]

TeppKo

Заполнил в длину до конца помпу - немного опечален. Нужно покупать новую уже скоро.

Я думаю, многие мечтают так опечалиться  Тут скорее поздравлять тебя надо