Новый подход к ношению экстендера

[applikator]

Парампампам

На тандере стоит лишь зайти в форум о водяных помпах

Будем надеяться что этот форум не докатится до того, чтобы рекламировать помпы типа Bathmate, для роста члена.

[Zigazan]

Очень интересная тема, прочитал всю! Я ношу примерно по предложенной программе:
- в обед 1 час 40 минут
- вечером 2 часа (иногда меньше, 1:30)

больше у меня просто нет возможности из-за работы и семьи. В таком графике проносил на ремешке 1 год и 2 месяца. Натяжение среднее - не провисает, но и не как струна. Результаты не очень чуть больше 0.5 см в возбуждённом состоянии. Сейчас меняю инструментарий на вакуум, там буду пробовать натяжение побольше.

[amsterdam_08]

Zigazan
Подключай вешалку , вместо 3х часов думаю хватит и одного часа вешалки,а потом полчаса час эксом. (Итого 2 часа)

[Zigazan]

amsterdam_08 , нет, я перейду на вакуум экстендер.

[amsterdam_08]

Zigazan
Ну и у меня тоже вакуумный экс. Не знаю как люди умудряются петлевой экс таскать, я после вакуумного даже полчаса не выдержил

[Zigazan]

Не знаю как люди умудряются петлевой экс таскать,

Как как, через силу, боль и жжение

[Tankiro]

никуда не пропадал, тема не заглохла.
продолжаю носить по такой схеме( точнее по такому малому времени) - 3 часа  в день, однако поменял свой взгляд на динамику силового воздействия.
в 2013 году, когда я создавал эту тему, то цеплял максимум штанг  и носил, а сейчас начинаю с малого веса и движусь вперед.
Я не показатель, так вытянул итак много(да мануалкой, причем сосудистыми, как и писал) и мой прогресс не такой как у новичков.


Но тем не менеепрогресс за это время у меня есть .
КОгда сделаю четкие 23 bpel  распишу все подробно и фото свое сюда загружу.
А пока носить, носить и ещё раз носить

[Wооdy]

а сейчас начинаю с малого веса и движусь вперед.

А можно узнать веса от и до?

[Wооdy]

Ну, кто-нибудь еще носит 2-3 часа в день экс и растет?

[And22]

Wооdy
Если так интересно, то могу сказать, что общался недавно с доком и он неоднократно повторял и повторял, что время ношения это ключевой момент, при условии, что достигается растяжение тканей. От этой идеи в "носим 2 часа и растем как на дрожжах" он уже давно отказался, т.к. по его словам, на тот момент (весна 2013) был скорее теоретиком, нежели практиком. Как только он стал практиком, всё встало на свои места