Новый подход к ношению экстендера

[Tankiro]

face123
да, потому что от такого метода просто отличный тонус)

[stepwise]

хотя тот же Shurplanet зачастую носил всего 2 часа в день

Всего, хм. Я бы сказал что он скорее не носил, а терпел ох@евая от боли.    

[Tankiro]

stepwise
тема у него интересная, надо будет заново прочесть  

[Pussyfer]

Tankiro
Это энциклопедия для любого нупера, я бы сказал  
Человек не маньячил, а все медленно, уверенно и с умом вытягивал    

[BiGJorik]

Всем привет!)
Не поленился,прочел всю тему. Интересная,блин....))
Tankiro,спасибо персональное за создание такого актуального обсуждения!
Я сам недавно в НУПе,хотя пытался начинать еще в далеком 2006 году....  Остался с тех пор Андро,все таки девайс качественный,кто бы что не говорил.... Хоть и неудобный в креплении страшно

Да,теперь по сути. Мыслей натолкали много,вот теперь не знаю как мне поступать дальше. Таскаю пока экс(около месяца),больше,кроме прогреваний и массажа с Бадягой ничего не делаю. Ленивый,наверное....    Методик много,пытаюсь таскать ближе к классике,несколько подходов в день и доводить хотя бы до 6-8 часов суммарно. Особо результата пока не вижу,хотя и понимаю,что еще как бы рано
Хотелось бы услышать советы тех,кто участвовал в этом обсуждении. Кто чего смог добиться и по какой методике. Понимаю,что все индивидуально,но хотелось бы понимать направления и тенденции. Во,блин,сколько я слов умных знаю!

Буду очень признателен за ответы,комменты и советы!
Роста всем!!!

[Mike74]

Как думаешь,если например носить экс 6 часов подряд,но каждые 30 минут снимать экс на одну две минуты,можно ли это считать одной тракцией и будут ли эти 6 часов вообще результативными или даже одна-две минуты будут означать тракцию прерванной и все эти небольшие перерывы делают все эти 6 часов не в счёт?

присоединяюсь к вопросу ))
минутный перерыв на, извините, поссать - означает конец тракции?

[Tankiro]

Mike74
ну натяжение ослабили, получается да)

[Mike74]

Tankiro , спасибо за ответ!
Я, правда,  тогда вообще не врубаюсь, как некоторые здесь одним сетом до восьми часов носить умудряются. Причем, днем, не во время сна.
Не едят, не пьют вообще ничего, что ли?  

[leps1985]

Mike74

Не едят, не пьют вообще ничего, что ли? 

Полностью освободить мочевой пузырь и желательно как можно меньше пить. В принципе на вакууме вполне реально, со временем привыкаешь. Правда сейчас уже для себя понял, что 2 минуты перерыва на "сходить по-маленькому и снова в бой" погоды не сделают и тянуться хуже от этого не будет. Так что  если хочется отлить - не терпи.

[Mike74]

Правда сейчас уже для себя понял, что 2 минуты перерыва на "сходить по-маленькому и снова в бой" погоды не сделают и тянуться хуже от этого не будет.

вот одна надежда на это
потому что только-только по настояниям врачей убийц приучил себя пить как можно больше,
так теперь упсcc )) обратно перестраиваться