За достойное достоинство

[Байрон]

Petresku

Сегодня просто замечательный день!

Столько событий .-ПОЗДРАВЛЯЮ.

[Орэх]

Petresku

я сегодня-таки засек отметку бпфсл - 18,5 см (+0,5). БПЕЛ тоже подрос, сейчас на макс. эрекции - 17,5 (+0,5), а вот НБПЕЛ отстает, хотя к отметке 15,5 постепенно приближается.

Растёшь , брат ,........ растёшь !!!    
Поздравляю !    

[Petresku]

Байрон
Орэх
Спасибо, Друзья!

[Petresku]

Привет, друзья! Давненько не отписывался. Продолжаю носить стретчер не меньше 3-4 часов в день, правда иногда бывают незапланированные выходные, как сегодня. Ещё 3-ю неделю как вернулся в спортзал, правда регулярности в этом деле пока не хватает, хотя это дело наживное. С понедельника ухожу в отпуск и уезжаю в другой город, хотел заодно и НУП-отпуск устроить, но видя как ПЧ сжимается после бега, понял - фиг ему, а не отпуск. Так что покой нам только снится.
Кстати, не хотел сначала писать, думал "вдруг показалось", но пару дней назад померил БПЕЛ и линейка показала 17,8(пока, на всякий случай, плюну три раза и постучу по дереву).
Со спокухой надо что-то делать, пока ограничусь стретчером, а дальше подумаю. Может начну обматывание практиковать или кольцо для пч куплю как у Орэха.

[Байрон]

Petresku

Со спокухой надо что-то делать

Экс Ум- тебе в помощь. Со спокухой.   где пропадаешь.    

[Petresku]

Байрон , привет:D
Пропадаю пока в основном на работе, но на форуме я регулярно бываю, чтобы новые тренды не упустить  
А так думаю выжать максимум из проги со стретчером. Сейчас ношу в 2 сета. Один утренний, пока на работу еду, второй вечерний - после работы. Результат есть,  сет длится в среднем часа 2,5, но бывают и долгие сеты - больше 4 часов.

[Байрон]

Petresku

Результат есть,

это радует.я стретчер носил иногда до 10-12 часов.Фаллосан.очень удобный и без палева.  

[Petresku]

Приветствую всех коллег по НУПерскому цеху.
Давненько я тут не объявлялся в силу различных причин.
Сейчас можно сказать начинаю все заново. Благо результаты у меня были и слава Богу отката большого не было. Сейчас BPEL -17, NBPEL - 15 (на макс. эрекции) EG точно не замерял (на глаз не особо изменился, замерю сегодня).
Занимаюсь по программе новичка
Прогрев -5 минут
Простые мануальные растягивания - 10 минут ( по 40 секунд в каждую сторону)
Прогрев - 5 минут
Мокрый джелк - 10 - 12 минут (со спасателем)
Прогрев - 5 минут
Начал 2 недели назад. Буду писать здесь раз в неделю, чтобы вести отчет.

[Конспиратор]

Petresku
Неслабый перерыв в 2 года
Что подтолкнуло опять начать?

[Petresku]

Конспиратор
Да, перерыв затянулся, согласен, но сама идея меня в общем-то не покидала. А сейчас банально улучшились условия для её воплощения, прежде всего появилось время. Я два года работал с ненормируемым графиком и тратой 4 часов жизни в электричке и метро, а сейчас есть съемное жилье поближе к работе и желание потратить "лишние" 2,5 - 3 часа на полезные для себя занятия)