Начало

[чеloveк]

ЗАтестил вешалку 1час\2.5 кг..

Немеет ПЧ ближе к 50минуте, что с 1.25кг что с 2.5

[Ярый]

Я снимаю на 1 минуту для проветривания....

[чеloveк]

ВОобще есть смысл вешать 1час?

[Ярый]

Судя по базе знаний по подвешиванию - есть. Лучше чем не вешать. Лучше чем час экса. Хуже чем 2 часа вешалки)

[чеloveк]

значит продолжаем, буду тянуть, вешать и ждать экс с помпой. Дума Экс с вешалкой на длину, и помпа+джельк на обхват отличные связки..

[Ярый]

Вешалка + клэмп сильная связка. 2 раза уже вычитал тут. Так и делаю. Джелк у меня плохо получается, нет такого эффекта и точки вылазят. Клэмп очень подошел хорошо


У тебя пч болит? У меня уже третий день связки ноют. Встряхивать больно после того как поссу. Выходной беру, а то три дня не встряхивал )

[чеloveк]

Ярый
нет, не болит, я ж без фанатизма, лайт тренинг по часу.. была бы возможность, вешал бы по 2 по 3.

про клэмп даже еще не читал, надо ознакомиться..

у меня джельк вообще хреново получается делать, эрекция нулевая.. думаю с помпой будет веселее, вернее после помпы.. ну эт пока так, мечты: )
ты помпу юзаешь?

[Ярый]

Нет. На закусь оставил, через месяц два наверное. Клэмп очень нравится. +0.5см меньше чем за неделю. Это конечно цементировать еще долго, но тенденция на лицо. (На член вернее)

[чеloveк]

Сгдн
Вшлк час\1.25кг

[чеloveк]

Сгдн
Вешалка 2часа\1.25кг