big_time

[big_time]

Всем привет!

Только что зарегистрировался на форуме, планирую начинать занятия НУПом с 1 феврался 2013 года.

Сейчас пойду изучать форум, в первую очередь надо сделать все измерения.

В теме буду отписывать ощущения и  результаты, завожу блог для себя, чтобы был хоть какой-то самоконтроль.

Уверен, что результаты обязательно будут, достаточно приложить максимальное усилие, быть настойчивым и заниматься регулярно, без пропусков.

И конечно же, надо верить в себя!

[Мостак]

быть настойчивым и заниматься регулярно, без пропусков.

самое главное,давай вливайся)

[Gato negro]

достаточно приложить максимальное усилие

Вот этого не стоит делать, особенно в начале НУПа. Успехов!

[Орэх]

big_time
Добро пожаловать !  

Сейчас пойду изучать форум, в первую очередь надо сделать все измерения.

Очень правильно . И сделай фото с линейкой .

И конечно же, надо верить в себя!

И это правильно !  

Успехов тебе и роста !  

[big_time]

Сделал измерения, они меня не очень порадовали.. Но тем не менее, что есть, то есть.

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки - 13,5
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки - 14
EG - окружность эрегированного пениса - 10,5
Ширина сверху - 3,5 см
Ширина сбоку - 2,5 см
Ширина головки сверху - 3,8 см

Вобщем, тут работать и работать.

Все измерения с погрешностью, каждый показатель мерил несколько раз, чтобы вывести средний результат.

Фотки тоже сделал, но выкладывать пока наверно не буду.
Добавлено:
Спасибо, парни, за поддержку!

Начну как и все с программы новичка.

Прогревание - 5 минут
30-ти секундные растягивания - 10 минут
Джелкирование - 10 минут или 150 повторений
Прогревание  - 5 минут
Сокращения Кегеля - 50 повторений

Режим работы 2/1

[oBhvat]

Привет!!!Мой собрат по обхвату_))Давай не сдавай и удачи тебе!!!Сколько лет??Как с секасом дела?

[Байрон]

big_time
Привет!! Давай начинай что будет не понятно- спрашивай. Поможем  

[Орэх]

big_time

Фотки тоже сделал, но выкладывать пока наверно не буду.

Можешь пока не выкладывать фотки , а вот когда будет с чем сравнить , то думаю , что сам захочешь выложить .    

[Pussyfer]

big_time
с прибытием! удачи и терпения. сразу говорю - дело не легкое и не одного менсяца!    

[big_time]

Эх, парни, очень мне стыдно... Только сейчас вот вернулся в строй. Начинаю с завтрашнего (т.е. уже с сегодняшнего дня). С того раза прозанимался 2 недели, а потом бросил. Отмазки и причины не буду придумывать или писать, ведь это не важно.

Начинаю тренировки с 02.04.

Мне 22 года, летом уже 23. До сих пор я девственник. На вид я нормальный, много баб ко мне клеилось, но приходилось их отшивать.