Дневник someone

[someone]

Вот заметил сегодня второй день активной утренней помпы на рассвете и лимфа сошла быстрее чем вчера...Вчера до 18-00 еще были остатки под головкой а сейчас уже нету совсем, ну может подкожно, но визуально не видно... Вот что значит привыкание

[Maximuser]

someone
по 12 примерно сажаю

[someone]

Maximuser
Ну хоть тенденция к росту есть какая-нибудь? Как часто сажаешь ? Давно? Какие упражнения делаешь?

[someone]

Люди добрые!
В общем мне нужна помощь...
Мне нужны жесточайшие, маньячные упражнения для растяжки туники... она мне совсем не дает увеличиваться даже на пару мм, тому пример клемп...ВУП в клемпе миллиметра 3 всего и не более...уже член кажется взрывается а нихрена не растягивается в ширину ((

Посоветуйте по своему личному опыту

[Gato negro]

someone

Мне нужны жесточайшие, маньячные упражнения для растяжки туники

Есть одно упражнение - вроде как раз для тебя. Называется "отдых". Упражнение продвинутое, так как многие новички не могут позволить себе его (отрастить не терпится по быстрячку), а ты уже опытный, так что приступай. У тебя наверное перетрен, поэтому туника и не тянется. Отдохни чуток, 2 недели-месяц и приступай со свежими силами.
ИМХО всё.
Роста!
Из упражнений сгибание стояка хорошо тянет и сгибания в клемпе.

[Maximuser]

знаю одно маньячное,только не переусердствуй..  Под клемпом достигаешь полной эрекции,потом ждешь когда упадет до 80%..одной рукой хватом ок берешь пч сразу за клемпом со стороны головки,а другой тем же хватом под головкой.Сжимаешь оба хвата со всей дури и давишь на встречу друг другу,если кровь будет пропускать(руки сближаются более чем на 2 см) значит недостаточно сильно сжал ок. пробуй,расскажешь потом.

[33kiborg33]

someone

Люди добрые!
В общем мне нужна помощь...
Мне нужны жесточайшие, маньячные упражнения для растяжки туники... она мне совсем не дает увеличиваться даже на пару мм, тому пример клемп...ВУП в клемпе миллиметра 3 всего и не более...уже член кажется взрывается а нихрена не растягивается в ширину ((

Посоветуйте по своему личному опыту

попробуй прогрев.  Если не помогает, то отдых.

[Hercules]

Люди добрые!В общем мне нужна помощь...Мне нужны жесточайшие, маньячные упражнения для растяжки туники... она мне совсем не дает увеличиваться даже на пару мм, тому пример клемп...ВУП в клемпе миллиметра 3 всего и не более...уже член кажется взрывается а нихрена не растягивается в ширину (( Посоветуйте по своему личному опыту

Юли3 попробуй и используй смазку или мазь какую-нибудь (я пользуюсь Скорой помощью).
Возможно кожа припятствует растяжению.
Перед упражнением хорошенько надо смазать пч, подождать пока впитается минут 5-10.
Между каждым движением даю отдых тканям пч около 60сек.
Одно движение у меня занимает 20-30сек.
Удачи!

[someone]

Спасибо за советы. Сегодня тренька и дам отдых дня два сначала, потом посмотрю по состоянию... индикаторов перетрена нету, незнаю в чем дело тогда.
Добавил скорую помощь вчера. Клемпил и джелкировал часа 2)

Кстати что дает охлаждение после треньки? Подскажите, если есть возможность дайте ссылку на тему (если есть) про охлаждение после трены. Помню 4 года назад она была, а сейчас что-то не нашел.

Спасибо, всем ЯЛДЫ!

[slavon1500]

someone
Имхо, мне кажется не стоит только на одни индикаторы расчитывать, так как на вид член может и нормально выглядеть, без сильных потемнений красных точек и т.п. Но перетрон, все равно может быть, имхо во первых может быть психалогический перетрон (я даже где-то читал, что не стоит когда приходишь в нуп думать, что сейчас раз два сделаешь какие-то там крутые упр и вырастишь ялду, нужно за ранее себя настроить, на очень большой и длинный путь) Так что мой совет бери отдых как минимум неделю, а лучше больше, ты сам даже посмотри тут многие на форуме берут 1-2 дня отдыха и толку мало. Потому что чаще всего, такая проблема не вылечивается одним там, или двумя днями отдыха. Во фторых, член может привыкать к нагрузкам. Вот еще кстати пару слов добавлю, по поводу перетрона когда не берешь отдых можно очень сильно себя загнать... проблемма в том что член просто напросто привыкнит к черезмерным нагрузкам и не будет расти или почти не будет... так что лучше не стоит доводить до этого имхо. Еще вот интересную статью посмотри у меня в персоналке называется [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Про охлождение на форуме есть такая тема, но к сожалению, чтоб туда попасть, нужен пароль может кто из бывалых скопирует от туда интересную инфу и сюда вставит? потому как мне например, тоже очень интересен этот вопрос, знаю что так делают и что это даже вроде бы лучше чем прогрев после треньки, но конкретного нет объяснения, почему что и как..  А так по поводу охлождения, буду пока искать возможно где-то лежит, такая статейка с подробным описанием что и как..