Первый шаг

[Орэх]

33kiborg33

Экс когда носишь, то там прогресс видно по увеличению штанг, на стретче это трудно отследить,

Да , на эксе легче отследить , но и на стретчере тоже можно . Я проверяю по метке на теле (родинка) , расстояние между колпаком и меткой . Конечно всё это на глазок .  

отлично, надо будет тебе мерить при разных условиях и понять, в каких случаях он больше.

Завтра попробую носить стретчер столько же времени , но с одной разницей , что силовой час будет последним часом программы .

Я вот сейчас подумал , существенная ли разница , если я буду мерить BPFSL в колпаке ? Я понимаю , что размер получится больше , т.к. тянуть легче и головка в колпаке не заминается
и не деформируется , так как при зажатии рукой . Просто нужно понимать , что это всего лишь ВУП и он нужен только для отслеживания .
Так мне кажется будет точнее .

[33kiborg33]

Орэх

Я вот сейчас подумал , существенная ли разница , если я буду мерить BPFSL в колпаке ?

думаю что не существенно.

Да , на эксе легче отследить , но и на стретчере тоже можно . Я проверяю по метке на теле (родинка) , расстояние между колпаком и меткой . Конечно всё это на глазок .

если поправишься хотя бы на 2 кг, то уже не отследишь. да и к тому же резинка стретчера бывает то, выше то ниже, у меня не получалось отследить.

[Орэх]

Сейчас получил посылку с Цинк-хелат . Посылка из Америки шла 14 дней .  
С сегодняшнего дня начинаю приём 50мг в день .  
Я так понимаю , что нужно принимать таблетку после еды ?!

[Байрон]

Орэх

Сейчас получил посылку с Цинк-хелат .

Ярый всех на колёса подсадил.

Он точно Цинко-диллер- откат имеет-иначе на что бухать и по серфингпляжам мотаться из одного полушария планеты в другое полушарие . А мы ему помогаем      

[Джози]

у ярого заводик цинк хелата=))))))
мне так лень заказывать и ждать, приходится цинктерал пить там 124мг в табле вроде, дорогие правда получаются, 25таблеток 250 рупиев

[Ярый]

Посоны у меня новый фетиш. Дорсонваль эт аще тема ..." И кожа и волосы и ногти" это я просто дарсонваль завод теперь еще открыл    
Добавлено:
Я еще поиспытываю, потом так распишу что пол форума дарсонвали купит    
Добавлено:
Орэх
Желательно еды без овощей и молочных продуктов. Если желудок норм воспримет, спокойно ешь на голодный... Если нет - блюкнешь разок в белого друга

[Орэх]

Ярый

Если нет - блюкнешь разок в белого друга

Страааашно .    
Минут через 5-ть приму таблетку . Если не выйду на связь , значит обнимаю толчок и одновременно пишу заяву на дилера Ярого .      

[Ярый]

Схавай половинку. А то у некоторых жестокая тошнота

[Орэх]

Ярый

Схавай половинку. А то у некоторых жестокая тошнота

Поздно сказал , я уже целую глотнул .  

[Ярый]

Ауу. Ты жив? Зачем же ты целую съел, я так много хотел еще про стретчинг спросить  
Кстати лучше, но не критично за пару часов до сна. Яйки из цинка тестостерон делают, которыйтво сне вырабатывается. Качковский цинк в инструкциях весь с пожеланиями на ночь идет. Аптечный ваще хрен пойми, то с едой то без еды... Вобщем и целом без разницы. Главное цинковаца регулярно