Первый шаг

[sample]

Орэх

Спокуха всегда радовала , всегда был в тонусе .

Это хороший показатель
Стояк стояком-это понятно,но состояние спокухи так же имеет немалое значение,в эмоциональном плане как минимум,а положительные эмоции это всегда хорошо,особенно в этом трепетном вопросе,поэтому разделяю твою радость  

[Димка Минский]

Орэх
Все же подскажи мне, какие есть нюансы?
Думаю если начать с не большого натяжения, ничего
сверх ужасного не сотварю...

[Орэх]

Димка Минский

Думаю если начать с не большого натяжения, ничего
сверх ужасного не сотварю...

Да проблема в том , что у некоторых есть какая то не совместимость с вакуумным колпаком .  Нужен постоянный контроль и то не всем помогает . А ночью совершенно всё без контроля .
Можно пробовать если нет и не было проблем в дневное ношение . Но никто пока не может сказать о том , будет ли рост от ночных тракций . Ведь организм отдыхает и что твориться с ним в это время мы не знаем . Возможно , что это бесполезное занятие .

[snoop dog]

Орэх, привет!)

Откатился или нет?

Я не стал замеряться , на глаз всё нормально

Ты начал цикл тракций, а бпфсл не замерил, как так?

[Орэх]

snoop dog

Ты начал цикл тракций, а бпфсл не замерил, как так?

Вот такой я загадочный  
Просто у меня вдруг создалось впечатление , что BPFSL на классике не очень то и растёт . Особенно с моим стажем .
Но ради любопытства наверное измерю всё таки .  

[sunshine]

Орэх

Bpfsl на классике не очень то и растёт

То есть этот цикл ты особо и не планируешь расти?

[Орэх]

sunshine

То есть этот цикл ты особо и не планируешь расти?

В BPFSL не планирую ,  он и так прилично вырос . Моя задача сократить разницу между NBPEL и BPFSL , путём роста NBPEL . Поэтому я решил идти по классике с эксом .

[sunshine]

Орэх
Ничего не понял)
У меня такое было только тогда, когда с джелком тракции делал- рост шел 1:1,или от сосудистых может один параметр на месте стоять а нбпел увеличиваться. а если таскать по силовой и темболее классике -всегда рост гдето 1:3(бпел:бпфсл). Не знаю почему ты решил что нбпел будет расти, а бпфсл нет 0о

А если вобщем смотреть то имхо расти ты будешь и бпфсл и в бпел, перерыв значительный был от экса и возможно классика опять заработает, я щас тоже буду пробовать скоро по классике опять

[Орэх]

sunshine

Не знаю почему ты решил что нбпел будет расти, а бпфсл нет 0о

Я подумал так , если я выставил длину стояка +1.5см или даже +2см , то я ещё далеко от своего BPFSL . Как же BPFSL будет расти , если я даже не довожу его до его же величины ?

[sunshine]

Орэх

Как же BPFSL будет расти, если я даже не довожу его до его же величины?

Тогда по другому вопрос зададим- почему решил что нбпел от этого увеличится? Нагрузки же ударной нету. Не знаю где такой способ нашел)
У меня от такого нерабочего натяжения только стояк лучше становится, тонус максимум- но не рост