Первый шаг

[Орэх]

Байрон

Так держать отобьемся!!!

Это точно !  

[Орэх]

Байрон
Как у тебя то дела ?
Какая у тебя программа сейчас ?

[Байрон]

Орэх
Третий день простуда дома лечусь жена уколы делает курс 10 дней по 2 укола бболючие до немогу
В последние годы прям напасть какая  простываю вот именно в это время года таблетки лекарства не помогают  только уколы и спасают. Я сейчас в ожидании заказал у applicatora его калпак с рукавами как придет буду все делать что и делал только уже с его изделиями у меня на их счет большие надежды думаю что будет комфортнее отзывы очень уж положительные плюс много функциональность и еще хочу попробовать подвешивания только начну с малых весов хочу чтобы мой ПЧ не привыкал только к одному виду нагрузок хотя на форуме читал многие делают одно только какое то упражнение и по долгу я не могу так я что интересно даже ем так то есть ложку того того того и еще этого
короче примерно так это будет выглядить помпа джелк вперемешку с РПГ растяги ну ина работе фаллосан и подвешивания  еше думаю на счет утяжелителей понравилась тама про пакинг с переделаной колбой( утоньшеним диаметра) там можно все три упражнения совместить короче такие вот задумки

[Орэх]

Байрон
Да... , планы грандиозные    . Если уж решил по такой крутой программе работать , то хотя бы постепенно добавляй упражнения .
Береги себя !
А ты будешь использовать купола от  applikator  без протекторных колпачков ? Они уже появились у него в продаже .
Я уже заказал .

Скорейшего тебе выздоровления !

Удачи тебе и роста !

[Байрон]

Орэх
Спасибо! Уже намного лучше. Конечно постепенно я сейчас пока все про все читаю и суммирую как говорится от всех по немного но самое полезное ихорошее потом решу что для меня подойдет знаешь НУП для меня сейчас самое главное все что надо для жизни я уже имею работаю на себя времени свободного валом не увлекаюсь ни чем не люблю ни чего связанного с дискомфортом типа рыбалка охота ну там лыжи  сноубоборд пусть меня просят поклонники этого занятия просто это не мое вот НУП этото что надо дома тепло комфорт жена для закрепления результата понял я про что утренний кофе  в постель  джельк с живой помпой приятный вид спорта  что не говори и самое главное это конечно когда заканчиваешь тренировку   это лицо жены и ее вопрос когда следующая тренировка?  
Добавлено:
Орэх
Про калпачки  мне applicator сказал про них тоже заказал мы их и ждем для полной укомплектации я просто сказал что имею и попросил что бы он сам взял из того чтоу него есть он перечислил ах да я попросил что бы хватило на год ну ипо его списку все и заказал вот сижу и жду

[Байрон]

Орэх
И еще одна приятная новость пришлось выкинуть все прежние трусы я носил всегда типотреугольных XL стали ТЕСНЫМИ перешол на типошорты и XX вот!!!

[Орэх]

Байрон
Ну и правильно сделал .
Свобода превыше всего !

[Байрон]

Орэх
Для ПЧ в первую очередь!

[Орэх]

Сегодня вечером .
5 мин прогрев под душем
5 мин РПГ
10 мин помпа
3 мин сухой джелк ( Опробовал движения . Получилось . )

Мокрый джелк  вообще не получается делать .

[Байрон]

Орэх
У меня тоже я сразу же начал с сухого но без пргревания
Просто сегодня жена обнаружила под кожей типа веревочку с узелками спросил говорят тромб мази насоветовали жена привезла мажу вроде бы меньше стало прощупываться
Умеренный говорит что это стальная лента но ничего страшного про тромб тоже пройдет но НУПить пока опасаюсь утром посмотрит жена как обычно и решим что делать
Так надоело лежать хоршо хоть айпад есть и наш форум с утра и до утра сижу