Первый шаг

[Blablabla]

m578
Ахаха)) Да точно
Ну ка быстро 40 отжиманий  

[Орэх]

Blablabla
Я уже старенький , мне нельзя столько .  

[Blablabla]

Зря ты так Мы все вечно молоды!
Добавлено:
Ну по крайней мере можно начинать по чуть чуть.

[Xexe]

Орэх
Да тебе надо то всего пару тройку упражнений,чтобы быть в тонусе!!!и делать их можно дома,хотя бы три раза в неделю...да и по времени минут 15-20 максимум!!!главное захотеть!!!

[Орэх]

Blablabla
Xexe
Спасибо , друзья !
Я и сам большую часть жизни был сторонником здорового тела (внешне) . Просто в какой то момент махнул на себя рукой , потом взялся за себя , но было уже сложнее поправить положение .
И честно говоря , я немного сдался . Думаю надо ещё раз попытаться .
Но этой лобковой впадине ничего не поможет , она у меня по моему с детства , даже в те времена когда у меня не было ни одного лишнего грамма веса .

Но больше всего не дают мне покоя мысли о том , чем лучше заняться после отдыха , перейти на мануал или продолжить стретчер .
Главное , перед отдыхом чётко знал что делать . А сейчас , чем больше отдыхаю , тем больше сомневаюсь в правильном выборе . Не хочу прогадать .
Я думаю , что многие с этим сталкиваются . Время то идёт и хочется наверняка получить положительный результат . Проблема !  
Ладно .... , прорвёмся !      

[Байрон]

OpexА почему не хочешь совместить   Я конечно новичек но я предпологаютаки носить фаллосан ты привык и он тебе не мешает а мануал в догонку ты просто удивишь ПЧ и он будет рости но опять я просто предпологаю я сам делаю джелк помпирование РПГ и фаллосан после красных точек сегодня одел  где то на час надо опять привыкать

[33kiborg33]

Орэх

Я думаю что тебе надо продолжить носить фаллосан. У тебя же от него был рост. Начни после отдыха по новой.
Роста тебе.

[Орэх]

33kiborg33
Спасибо .
Я также , больше склоняюсь , что нужно продолжать с фаллосаном , но теперь уже с рукавами и куполом от applikator .

Хочу сначала прогревать и делать мануальные растягивания , а потом сразу одевать стретчер .
Кто нибудь делал так ? Есть в этом какие нибудь минусы ?

Друзья НУПеры , подскажите пожалуйста . У кого нибудь в период отдыха было такое ?
Сегодня исполнилось 2 недели моего отдыха . Два дня назад , у меня стала ныть под головкой , как будто я делал растягивания . А вчера стало ныть в основании ствола .
Подумал , что может показалось вчера , а сегодня с самого утра также ноет . В ПЧ происходит какой то процесс . Это нормально ?
Не мастурбировал уже давно . Эрекция по утрам есть . В спокухе чуть больше чем обычно , ну по крайней мере не скукоживается .
По моим планам хотел завтра начать НУПить .
Стоит ли начинать или ещё немного дать отдых для ПЧ ?

Буду рад вашим советам .

Всем удачи и роста !

[гигантик]

А вчера стало ныть в основании ствола

он же у тебя вырос!  Теперь он у тебя постоянно отвисает - растягивается основание и таких длительных свисаний уже не выдерживает. Попробуй снова заниматься, тогда основание члена опять будет в норме ))

[Klaus90]

Орэх

но теперь уже с рукавами и куполом от applikator

покажи как эта конструкция теперь выглядит?)