НУП - не помогает

[Boucheron]

всем привет

Я НУПОМ занимаюсь не первый месяц уже и результата не вижу. Может что то не правильно делаю?
В основном на длинну работаю, тяну в расслабленном состояние в право в лево верх низ
Но что в лежачем что в стоячем изминений нет
Вопрос -- Это упражнение эффективно?

Привет!
Когда я начал свои занятия ,то делал только джелк сухой на высоком уровне эрекции (мокрый не получалось делать).
Член поначалу стоял прямо скажу не очень. Джелк сильно исправил ситуацию.
У тебя я вижу ситуация схожая.
Кстати прирост за счёт повышения тонуса получил больше сантиметра примерно за полтора месяца.
Так что приведи сначала ПЧ в тонус ,прочувствуй его ,можешь делать мокрый джелк с оливковым маслом или джонсонс бейби,прочти тему про крема и мази.
Так что -делай джелк (любой) на уровне эрекции 50-80% , слушай ЕГО и будет тебе СЧАСТЬЕ!
НУП - работает ты уж поверь, не работает он только для ленивых и не настойчивых.
А про растяги пока забудь, добавишь их когда почувствуешь что ПЧ в хорошем тонусе и ты делаешь их без ущерба для твоего основного упражнения сейчас - джелка  ИМХО.