24 мая 2022, 05:23:09

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_rambler17

5 лет занятия с НУПом и +5 см

Автор rambler17, 14 марта 2012, 07:34:48

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

rambler17

Мармулеткин

ЦитироватьУважение!


Взаимно! Удачи и роста тебе!!!


История прогресса

Дело сделал тот, кто закончил его!!!

В жизни всегда будут проблемы. Но выбор за нами: либо ныть, либо решать их!

rambler17

21 марта 2012, 08:10:02 #31 Последнее редактирование: 21 марта 2012, 09:38:31 от rambler17
Еще об одной проге, усиливаюший эффект НУП-упражнений (применял в своей практике).

1.   Прогревание пч.
2.   Сухой джелк - 100-150 доений и Мокрый джелк - 250-300 доений при не менее 80% эрекции. При этом всегда началу движения от основание к головке предшествует сильное сжатие ЛК-мышцы (Кегелирование).  Эрекции можно усиливать дыхательными упражнениями (частое дыхание усиливает эрекции).
3.   Массаж основание и вокруг основания, а также подвязок пч вибромассажером (мед.прибор для массажа, по виду похоже на дельфин) при 90-100% эрекции. 10-15 мин.  При появление позывов эякуляции необходимо передохнуть.
4.   Прогревание пч.

При этих упражнениях пч распирает изнутри довольно сильно и эффективно (как будто пч хочет вылазти из кожи вон), и достаточно хорошо прорабатываются верхние и боковые подвязки.
История прогресса

Дело сделал тот, кто закончил его!!!

В жизни всегда будут проблемы. Но выбор за нами: либо ныть, либо решать их!

умеренныій

rambler17
ЦитироватьМассаж основание и вокруг основания, а также подвязок пч вибромассажером (мед.прибор для массажа, по виду похоже на дельфин) при 90-100% эрекции. 10-15 мин.

Я использовал разные вибро и в эксе,и в вешалке-никаких эффектов.Может быть при каких-то условиях и будет,но мне от вибро никак.
СУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ
NBPEL-17,0 (+2,5см);     BPEL-20,5 (+?);     EG- 14,5 (+1,9 см)
Стретчер от Умеренного
ХУУ-Хомуты Универсальные от Умеренного
Мотивирующий меня НУП-гимн.

rambler17

25 марта 2012, 08:45:55 #33 Последнее редактирование: 25 марта 2012, 08:46:58 от rambler17
Привет умеренныій
ЦитироватьМожет есть резон заняться телепатией-раз,два ,три,четыре,пять-начинаю телепать.


Что это самовнушение? И какие последствия? На что влияет?
История прогресса

Дело сделал тот, кто закончил его!!!

В жизни всегда будут проблемы. Но выбор за нами: либо ныть, либо решать их!

умеренныій

rambler17
ЦитироватьПривет умеренныій QUOTE Может есть резон заняться телепатией-раз,два ,три,четыре,пять-начинаю телепать.
Что это самовнушение? И какие последствия? На что влияет?

Привет,брат нупер!
Не,это шутка из анекдота.О телепании груза в вешалке речь.А о работе головой зачитай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]И еще пару страниц ниже в продолжение.
СУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ
NBPEL-17,0 (+2,5см);     BPEL-20,5 (+?);     EG- 14,5 (+1,9 см)
Стретчер от Умеренного
ХУУ-Хомуты Универсальные от Умеренного
Мотивирующий меня НУП-гимн.

rambler17

умеренныій
Спасибо за оперативность и за ответ!!!
История прогресса

Дело сделал тот, кто закончил его!!!

В жизни всегда будут проблемы. Но выбор за нами: либо ныть, либо решать их!

rambler17

26 марта 2012, 09:23:56 #36 Последнее редактирование: 26 марта 2012, 10:43:52 от rambler17
Моя текущая программа следующая:

1. Бег на 1.5-2 км., каждый день утром.
2. Легкая физорядка (отжимание, приседание) - 7-10 мин., каждый день утром.
3. Вращательные и поступательные движения тазом - 180-200 раз, каждый день утром.
4. Кегелирование, 200 раз, каждый день утром.
5. Работа с гантелями, 10 мин, каждый день утром.
6. Джелк, до 500 жестких доений, по воскресениям утром.
7. Помпа, 6 сетов до 5 мин каждый (по вечерам: воскресенье, понидельник, вторник,четверг и пятница) пока эрекция распирает пч изнутри. Как толька уровень эрекции начинает падать - перерыв на 1 мин. Помпа самодельная, диаметр 4.5 см и длина около 22 см.

Моя цель NBPEL 18 см и равномерная тольшина и EG 14см.
История прогресса

Дело сделал тот, кто закончил его!!!

В жизни всегда будут проблемы. Но выбор за нами: либо ныть, либо решать их!

KempeL

ЦитироватьМоя цель NBPEL 18 см и равномерная тольшина и EG 14см.

имхо,идеальный размер,не больше - не меньше. Стремлюсь к тому же!
Удачи и безудержного роста!  :D  
Дневник

      было     ---------->     есть   ---->   будет
nbpel 13.3  ------>  14.5      ----->    17
EG  11     ----------->          11.3    ------>      13

rambler17

KempeL

Спасибо, и тебе удачи и роста!!!
:D  
История прогресса

Дело сделал тот, кто закончил его!!!

В жизни всегда будут проблемы. Но выбор за нами: либо ныть, либо решать их!

rambler17

26 марта 2012, 13:14:22 #39 Последнее редактирование: 26 марта 2012, 13:27:43 от rambler17
При помпировании применяю след. технологии:
ближе к основанию пч надеваю кольцо меньшего диаметра чем диаметр пч, чтобы  во время вакуума артериальная кровь создавая давление и распирая пч изнутри способствовало закрытию соответствующих клапанов, тем самым не позволяя и притока и оттока веночной крови;
смазываю пч и вход помпы детским кремом/масло;
во время помпирование пользуясь нагревательной лампой нагреваю пч и кольбу;
медленно отсасывая воздух ртом одновременно кегелирую и раскачиваю конец помпы вниз/верх/налево/направо и/или делаю круговые движения для поддержания эрекции;
в начальных сетах длина пч в колбе составляет 17.5 - 18.5 см, а в последующих сетах довожу до 19.5 - 20.0 см.


Уважаемые НУПеры если что-то написал корява строго не судите.
История прогресса

Дело сделал тот, кто закончил его!!!

В жизни всегда будут проблемы. Но выбор за нами: либо ныть, либо решать их!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru