"Дорсальное утолщение".

[snoop dog]

NUPLEON , а сколько чистого времени растягов из этих пяти часов? Что то сложно представить, как можно тянуть руками 5 часов, как шляпа такое выдердивает, ты что робат?))

У меня после 20-25 минут чистого времени (это где то 40 минут общего с промежутками между тягами) мануальных растяг шляпа вся в натёртостях. Руки устают, хотя я далеко не хилый)) А что же после пяти часов?!    

[NUPLEON]

в.р.

NUPLEON, ты зверь 
Ну я примерно так и делаю, подход 60 сек, потом перехватываю руку и следующий подход 60 сек. После 15 таких подходов предплечья аццки ноют, но больше всего болят связки на кистях рук.

Спасибо, жена говорит, что я как баран, если будет стена, то буду до бесконечности в эту стену долбить лбом, пока штукатурка не посыпется), а вообще ко всем нагрузкам тело, руки привыкают со временем и ничего потом ныть не будет, а станешь выносливее!    
Добавлено:
snoop dog  

NUPLEON , а сколько чистого времени растягов из этих пяти часов? Что то сложно представить, как можно тянуть руками 5 часов, как шляпа такое выдердивает, ты что робат?))

У меня после 20-25 минут чистого времени (это где то 40 минут общего с промежутками между тягами) мануальных растяг шляпа вся в натёртостях. Руки устают, хотя я далеко не хилый)) А что же после пяти часов?!  

Чистого времени, где-то 3.5 часа примерно из 5 часов, понятно что много простоев, но по-другому не как, тяну за середину члена, поэтому натертостей нет, я не робат, просто мотивирую себя, что член вырастет от таких нагрузок и нужно добиться цели, а потом уже буду сидеть в шоколаде)))))  

[serg76]

NUPLEON

Чистого времени, где-то 3.5 часа примерно из 5 часов

ну как результат от таких длительных растягов?

[NUPLEON]

serg76

ну как результат от таких длительных растягов?

По нулям Serg, подозреваю что члену не хватает силы, т.к. с полгода назад я тянул лежа 3 часа со всей силы, что только возможно развить моими руками, за несколько дней +3 мм, я сначала подумал что ВУП, но нет-не откатился, просто члену нужно более сильное натяжение и всего делов, а времени на тяги возможно будет достаточно и 2-3 часа! Поэтому экспериментирую с вешалкой pro_2000, надо прикупить шланг большего диаметра, маловат, пока клемпю-член толстый, но какой-то короткий!

[Бендер.]

в.р.
Привет! Мех. экс не пробовал?

[в.р.]

Бендер., пробовал, еще в 2009-2010 году. Месяцев 4-5 относил по 2-4 часа вроде бы. Толку не было. Плюс еще в некоторые проги пытался экс добавлять время от времени, но жгутовое крепление андропениса напрочь убивало желание использовать его дальше. Так и лежит андрюшка, без дела, уже который год. Сейчас, после повторяющихся прог новичка, когда залупа стала не такая чувствительная как раньше, можно было бы его попробовать, но не хочу

У тебя положительный опыт появился от экса?
Да и вообще как у тебя успехи? Давно уже не отписывался.

[в.р.]

...отредактировал...

[Бендер.]

в.р.
Вак.экс давно не таскал. Толку особо не чувствую. Только сверху ПЧ (трос) натянут, а снизу расслаблен, даже при максимальном натяжении, какое могу выдержать. Бывало более 11 часов за раз таскал на силовой, а толку ноль.
Думаю опять механику попробовать потаскать. Переделаю свое Андро под ремешок, петлевое крепление не нравится.
Помню ощущения натянутости по бокам ПЧ на механике, на вак. эксе такого не испытывал. Думаю, в этом проблема, только "трос" натянут, вот и не растёт. Механику тоже ненавижу, но надо что-то делать. Как в народе говорят: под лежачий камень хер не засунешь
Сейчас только клэмп и РНК делаю время от времени.

Да. И проги новичка в твоём случае не помогут, не трать время.

[snoop dog]

Бендер.

Вак.экс давно не таскал. Толку особо не чувствую

Думаю опять механику попробовать потаскать

А что механика эффективнее по твоему?

[Бендер.]

snoop dog
Не знаю. В моём случае вак. экс не работает, нижняя часть ПЧ абсолютно расслаблена.