Эрегированные/пухлые сгибания Plumped Bend

[zxcv765654]

alexup
ну как регулярно. Делаю 3 дня 1 день отдых. И всё другие упражнение никакие не делаю! Вот и думаю может ещё что то делать? Или этого пока хватит?

Потом можешь и свои интенсивные сгибания делать, только я не совсем понял что это такое.

Это как бы очень быстро. Не ждёшь по 5-10 секунд. А сгибаешь сразу. Но честно говоря мне это не нравится. Не чувствуется что "прорабатывается"

[Eхpress]

zxcv765654
Друг, как успехи?

А сгибаешь сразу. Но честно говоря мне это не нравится. Не чувствуется что "прорабатывается"

Я, когда сгибал, делал 10 односекундных / один десятисекундный. И так чередовал. Пока считать не надоело. Потом сумбурно начал воротить.

[Tankiro]

GORIK 1985
Все правильно вроде))

[d_wild]

Хлопцы! Такой вопрос: если член не кривой, но скручен от самого основания градусов на 5-10 против часовой стрелки - чем лечить? После НУПа это скручивание стало более явным что ли.
Крутить в обратную сторону в эрекции или что еще? Благодарен.

Оффтоп: Танк, выставляй счет за штанги

[Ярый]

d_wild

скручен от самого основания градусов на 5-10 против часовой стрелки - чем лечить?

прикольно. ни разу такого не слышал.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
ну логично. что действовать надо противоположной нагрузкой - т.е. крутить в обратную сторону... думаю, как в эрег так и в лежачем состоянии... искривление по такому принципу  исправляют.  

[d_wild]

Ярый
Спасибо. Я сам не слышал, пока не увидел)

[Tankiro]

d_wild
именно в тему написал))))
в скайп заходи, что тут флудить будем))


а по сабжу у меня тоже такое немного есть
на сосудистых буду исправлять)

[Crank]

Читал недавно тему Tonymontano (вдохновляюсь его успехом) он в ней упоминал (другие люди тоже писали в темах о выпрямлении) о неких V-сгибаниях. Это и есть Эрегированные/пухлые сгибания или V это другие?
И еще все никак не пойму, при  эрегированных сгибаниях обязательно нужно зажимать ок-хваткой у основания или можно гнуть просто, схватив как трубу хД? Я просто только начал выпрямлять и мне показалось, что ок хватка у основания это как некий заменитель клемпа, да и одной рукой согнуть пока не могу, чтобы вторую  у основания зажать.

[Eхpress]

Crank

V-сгибаниях

V- растягивания может?

И еще все никак не пойму, при эрегированных сгибаниях обязательно нужно зажимать ок-хваткой у основания или можно гнуть просто

Если эрекция не слабеет от сгибаний, делай пока так.
Добавлено:
Crank
Тони вверх вроде гнул, так что ему конечно член пополам сложить проще было. Может он и назвал их  V- сгибания.

[Crank]

ЭксПрезидент
Ок, теперь ясно.

Если эрекция не слабеет от сгибаний, делай пока так.

Стояк слабнет это да. Не полностью, но со 100 до 80-70% падает после секунд так 30 удерживания в согнутом состоянии. Приходится *поднимать*. Но спешить мне некуда, буду гнуть пока так. Спс за разъяснение.