Отчёты о увеличении полового члена

[jarry]

LIVE+
кул

[Loose]

7 часов экса    

[jarry]

10 полуэрег растягов каждый по 30 секунд.
5 часов вешалка*механика* в один подход
небольшие эрегир сгибания в право

[LIVE+]

Сегодня: отдых

jarry

кул

ЕС  

[NOvik]

Вчера 30 мин джелька
Сегодня 25 мин джелька

[Vadim]

6:00 вак.экс.

[fon-geht]

alek20063
Какие давления, ощущения, если в двух словах?

[alek20063]

fon-geht
давление 5-7 Hg первые 18 мин, потом на 2 мин делаю 15-17.

[умеренныій]

12.03.
-Сосудистые-12 мин.+
-Прессинг пч-4 мин.+
-Сид.на полуэр.пч-2 мин.+
-Клэмпо-вешалка с прогревом-15 мин(1,5 кг).

[Johano]

умеренныій

-Прессинг пч-4 мин.+

Что это за упражнение? Что-то много я пропустил.  

Сегодня:
Растягивания (простые, V-растягивания) - 30 мин
Джелк - 35 мин
Кегел - 100 раз
Охлаждение - 5 мин
Механический стретчер - 10 часов