БАЗА ЗНАНИЙ: Подвешивание

[NOvik]

~HH~
Не ну если оч хочешь то почему нет
Делай на здоровье, хотя я бы в это время лучше по подвешивал    

[investanton]

Ребята помогите пожайлуста сделать вешалку, кто с минска? Или по скайпу поможет студенту, с проблемами
Или купить за долларов 70
Спасибо богу что нашел этот форум

[skromengod]

investantonшаолинь в помощь! [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]!
а если серьезно, то пока серьезно не изучишь материал , вешать не рекомендую! прочитаешь что кому то подошло 3 кг вешать и навредишь себе и возможно сильно,, так что читай, изучай ЛОТ теорию посмотри , кури форум как говорится и вэлком!  

[Emile]

NOvik

особого смысла совмещать нету сосудистые и подвес(ИМХО)

а почему так?  

[Tankiro]

Emile
а я считаю есть))

[An0nym]

Я думаю любые растягивающие упражнения нужно подбивать сосудистыми(джелк), для хорошего тонуса пч

[Emile]

часто во время подвешивания возникает эрекция, не полная конечно, но бывает неплохо так набухает, потом сдувается опять) как это влияет на результат, дискомфорта нет, просто вот не ухудшит ли это результат?  

[Tankiro]

Emile
У меня так тоже часто бывало,не парься,не влияет
Успехов!

[Тавр]

не буду писать негативно или позитивно сосудистые упражнения оказывают влияния на рост после вешалки, но то, что после 8 часов подвешивания, как снял вешалку, 5 минут и если зарядить ченить "порнушное" стояк адский и железный
это к тому, что хотя бы немного джелка напрашивается само по себе )

[snoop dog]

Кто возмётся объяснить, почему считается, что большие веса при подвешивании рубцуют тунику, а мануальные растяги нет?