А ведь есть результат!

[бывалый]

Джелк 45 мин,и сразу клэмп 30мин,кольца 4 см.

[Tankiro]

а я джелк после клемпа делаю,мне кажется так лучше!)

[бывалый]

Tankiro
Попробую.

[бывалый]

Сегодня попробовал такую связку упражнений. Клэмп 3 по 30мин, в конце третьего клемпа нанёс на ствол "шаха" подождал 5 минут,снял хомуты и сделал джелк 20 мин. Проработка что надо.разнос хороший.

[Holmes...]

а я джелк после клемпа делаю,мне кажется так лучше!)

Так даже теоретически правильнее!

[бывалый]

Клэмп 4 по 30 мин.

[бывалый]

Клэмп 5 по 30 мин.

[jk3]

бывалый

Клэмп 5 по 30 мин.

Расскажи поподробнее как оно.
Это 5 сетов подряд или по одному в течение дня?
Чем эрекцию поддерживаешь, лимфой с какого раза начинает заливать, разницу в EG от 1-го раза и от 5-го, ну и еще какие нюансы

[бывалый]

jk3
Прив. 5 сетов в теч.дня.,эрекцию не поддерживаю, зажимаю сильно хомутом и член как кол. Лимфы немного у меня бывает,скорее какая-то мясистость появляется. Ег плюс один к обычному стояку и не важно какой сет. Заметил что член быстрее разносит на 3-м и т.д.сетах.
Добавлено:
Клэмп 3по30мин,джелк под Шах 30 мин.

[бывалый]

Вчера,клэмп 4 по 30 мин,джелк 20мин.