23 января 2022, 13:20:49

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".


avatar_jk3

Наращивание веса снарядов

Автор jk3, 13 февраля 2011, 12:42:16

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Механик77

Tolkonachal
ЦитироватьМне то , дедушке -физкультурнику , при своих 90 кг и 140 хороший результат

Ну не скромничай! Видили мы твоё "старческое" тело с девушкой на плече :D  

Grodos

ЦитироватьЯсно. При таких данных , ты в жиме до 170-180 должен дойти нормально. Тем более ты молодой.
Мне то , дедушке -физкультурнику , при своих 90 кг и 140 хороший результат.

тренер говорит когда 150 раз на 10 жать буду, стану на человека походить :D

а у тебя возраст какой если не секрет?
у меня просто тренер 150 жмет, ему 61 :lol:  
 When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace

Tolkonachal

05 февраля 2013, 13:19:07 #32 Последнее редактирование: 05 февраля 2013, 13:20:18 от Tolkonachal
Ну по сравнению с твоим тренером я конечно юноша. :D  , мне 43 и я физкультурник :D.
А 150 думаю к осени пожму, мне уже спешить некуда. :D  
Добавлено:
Механик77
ЦитироватьНу не скромничай! Видили мы твоё "старческое" тело с девушкой на плече
:ph34r: папараци кругом
Дорогу осилит идущий

Grodos

я уже не по одному залу заметил, сотку жмут многие, в смысле работают с соткой,
а 120-130 уже единицы, хотя и вес небольшой вроде,

Базаров, ББ с нашего города(сейчас в ПИтере вроде) 150 жмет в межсезонье говорит, сейчас себя сильно не загружаю работаю 150 на 10 для поддержки мышечной массы, а так рабочий вес обычно 200 :D  
 When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace

Tolkonachal

Не знаю как билдеры, а для серьёзного лифтёра 150 на 10 это просто разминка :D  
Дорогу осилит идущий

Grodos

ЦитироватьНе знаю как билдеры, а для серьёзного лифтёра 150 на 10 это просто разминка

ну это понятно, так цели то разные, в ББ главное строительство тела веса не важны.
да и смысл какой от того сколько я жму, никакого.
а красивое тело дает массу ощутимых плюсов.

один из них ты не покупаешь девушек, как это делает большинство,
да и снимать по сути не надо  :D , тебя сами снимают.

да еще один офигенный плюс, злобный шепот джрищей за спиной :lol: ,
да это все химия, он тупой больше ничего не может, да у него вообще уже не стоит.
Мааааашааа, что ты  внем нашла!!!?  :cry1:  
 When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace

Tolkonachal

Grodos

Цитироватьда еще один офигенный плюс, злобный шепот джрищей за спиной  ,
да это все химия, он тупой больше ничего не может, да у него вообще уже не стоит.
Мааааашааа, что ты внем нашла!!!?   



Повеселил :D  
Дорогу осилит идущий



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru