Шаги из ада

[stroker]

Это было в колледже имени Джо Вейдера. довольно то ки известный. Там был семинар с ним. Можно было спрашивать любые вопросы. Правда говорит уже тяжело по русски.
Любой может попасть на Арнольд Классик и на Олимпию в качестве зрителя.

Да тебе кажется что это чтото такое.... Осенью на Москве, с Шелестовым разговаривал, причем минут 30, просто языками сцепились. Общительные все они люди)) И когда они видят в тебе горящие глаза - ответить не возможно.Потому как они такие же)))

[Tankiro]

stroker

круто,я тоже всё жизнь мечтал с профи пообщаться!

мои кумиры это Арни конечно,Кай ГРин,Денис Серговский, и Декстер Джексон)


насчёт курса,незнаю...обычно ведь курс 8 недель, а не 4...

думаешь за 4 недели можно достичь моей цели?

и я не на диете кстати..у меня в принципе метаболизм такой -что набираю в основном качество,
поэтому круглый год могу позволять себе на массу работать...просто идёт уже очень медленно..

[stroker]

Для любителя  4недельные курсы - идеально!
скажу даже больше, к примеру Андрей Попов так и набирает 4-6нед курс, 6нед отдых. Выступал в сотке)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Мой первый курс был 4недели, за них успел набрать 12кг))) осталось после этого 8гдето.
главное есть белка не менее 3х грамм..

Нравится  - Рон Колеман,Дориан Ятс)), Фил Хит, Френк Маграс(харизма так скажем)

[applikator]

stroker
Побочек нет от химии?Как здоровье?Чем защищаешь печень?

[stroker]

тьфу тьфу тьфу пока все нормуль... 2ой год уже
как писал выше, чувствую себя гораздо лучше при весе за 100, чем когда весил 75!!!Бегаю, поставил рекорд институтский по 100метровке.На большие дистанции мне тяжко))больше 1км)) никакой отдышки, легкость, уверенность) что еще надо?)

ничем не защищаю, после курса - эсенацеле форте по вене.
а в основном использую тестостерон, и все инъекционное. - для печени не опасно.

Добавлю
все проблемы со здоровьем начинаются на подготовке к соревнованиям. Жесткая диета, низкий уровень имунитета. А перед соревами надо сливать воду - вот тут и все смерти происходят....

[applikator]

Я рад за тебя.
А сколько курсов проводишь в год?

[stroker]

8месяцев в году на химке, 4-5курсов

[applikator]

Считаю оправданным (спорное утверждение   ) принимать химию-только проффесионалам.Для любителя это не актуально.
У меня знакомый с паралельного класса,сколько его не помню,все время занимался железом,(сам борец) Без стероидов.И какое у него тело,при росте 185 имеет где то киллограм до ста,все гармонично.А сила..то это вобще,руками обычного человека может в бараний рог скрутить.

Я в свое время химичил.Но все что набирал,все с меня слетело со временем,обычно делал это по весне,чтобы к лету была пляжная фигура.
Добавлено:
stroker

8месяцев в году на химке, 4-5курсов

Понял.Вопросы отпали.организм работает круглый год,на набор массы.

[stroker]

Ну мое мнение - если хочешь удовлетворить свой "эгоизм", делай это.
Каждый хочет своего - кому то пляжного рельефа и массы хватает, кому то силу хочется, кому хочется быть мутантом)) все мы разные, главное не причинять неудобств остальным.
Тут еще штука какая, всегда чувствовал себя не в теле,хотел быть другим,не просто рельефным, а АГРОМНЫМ И РЕЛЬФНЫМ МУТАНТОМ(видимо черепашки нидзя и фильмы с Арни повлияли), ну тянуло меня к ББ.

Но все что набирал,все с меня слетело со временем

Слетает от неправильного питания, и тренировок вне курса. Меньше интенсивность нужна и больше кушать)

Добавлено:
Ну не целый год на наборе. Раз в год обязательная сушка до кости,а тут без АС никуда(мясо все погорит, дозировки меньше чем на наборе значительно). Обычно перед летом.
Добавлено:
Еще мне говорили - ты никогда не похудеешь и не будет у тебя кубов пресса, мол у нас в роду все такие, невозможно такое(кости толстые и бла бла бла)-когда мне говрят невозможно меня это подстрекает.
После первой сушки - впали щеки, глаза внутрь)), вены везде,на прессе, спине, кароч самому жутко было и безумно нравилось)... Сказал своим - вот смотрите! невозможное - возможно, слютяи....(обиделись, теперь следят за словами) Но на этом не остановился..

[рядовой2]

stroker
Красавчик - читаю тему с большим интересом ,много схожих принципов