Записи wrajinы

[-stanislav-]

-wrajina-

Поделишься?

Конечно, только пока ещё обкатать надо  

[-wrajina-]

Holmes
Жим лежа не так уж много, я 90-95 делал)))
Добавлено:
-stanislav-
Давай давай, я сегодня еще нуплю, а завтра уезжаю, не знаю получится ли там нупить, если получится то только 3 через 3)))

[shurplanet]

-wrajina-
Всем рекомендую [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в качестве растягивания. Для поддержания тонуса это упражнение достаточно делать раз в 2-3 дня в течении всего ~5-10 минут. (по 1-2 раза левой, правой)
Кроме рук ничего не требуется.  
Таким образом, поддерживая себя в тонусе, можно без_откатно прерывать занятие НУПом на некоторое время.
Либидо это упражнение тоже немного повышает  

[Holmes]

shurplanet
хорошее упражднение,раньше пробовал делал его...

[Chlenik]

shurplanet
Чудесное изобретение для тонуса ПЧ. Спасибо!

[-wrajina-]

А что за упражнение, дружище, опиши, плиз, или ссылку кинь, я щас в поезде, вышел с телефона, не очень удобно юзать...(

[jk3]

shurplanet

Либидо это упражнение тоже немного повышает

Имхо, именно Либидо никакие упражнения изменить не могут.
А вот улучшать Эрекцию -- могут

[shurplanet]

jk3

Имхо, именно Либидо никакие упражнения изменить не могут.
А вот улучшать Эрекцию -- могут

Ну не знаю... У меня хочка после [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Равносильно как афродизиаков каких-нибудь выпить. Уж как это назвать - не знаю...

[-wrajina-]

Еу, парни, упражнение то какое? У меня там интернета и не будет, тоесть только с телефона юзать, а с телефона я его не найду. Опишите пожалуйста технику упражнения.

[shurplanet]

-wrajina-
так ссылка же в моём посте! [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
(моё упражнение на головку - растягивание члена за перераздутую головку)