Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[Эскандер]

джелк и много много секса

[Oborotene]

джелк - 10мин
Клемп - 25мин.

[Димчег)]

простыл, поэтому отдых, блин а так нравится клемп делать    

[рядовой2]

200 сухой джелк , 12/15 клэмп .
Тонус просто отличный ,от напряга джелк тяжело делать  
Добавлено : пассивные растяги по 5- 10 за подход . всего 80 мин.  

[BlackJack]

экс 9,5 часов

[skromengod]

мощные растяги , сидение на прогретом ПЧ , легкий джелк , РНК+сдавливания

[shlang]

экс 1 час
вешалка 2,5 кг 1 час

[holyday]

Экс - 4 часа 30 минут (1 час 25 минут + 1 час 50 минут 1 час 15 минут).
Секс не получился, нервишки на работе ...

П.С.
Думаю работу менять - задолбала совсем, да и премии давно не получали.
Всё, решено - меняю работу !!!

[applikator]

Стреч-9часов.

[wezunchic]

Экс по силовой 2,5 часа
прогрев, мануальные растяги, ленивые 1час 20 мин
упражнение на головку 10 мин
Джелк 3 мин
Сухой джелк 15 мин
сидение на пч 5 мин