Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[Doctor.uz]

Джелк 20 минут,клемп 20 минут

[умеренныій]

26.12.-отдых.
27.12.
-Сухой джелк-4 мин+
-Сидение на полуэрег пч-5 мин+
-Раскатывание скалкой-18 мин(прямо-6 мин,на 90 град.-8 мин,на 180 град-4 мин).
Добавлено:
Lofender

и капилляры полопались

Перетрен.Включи в прогу сидение на пч-укрепишь сосудистую систему пч.

[shlang]

вешалка 2,5 кг 2 часа

[holyday]

Экс - 4 часа 25 минут (2 часа + 1 час 45 минут + 40 минут)

[рядовой2]

Отдых  

[wezunchic]

Экс по силовой 2 часа
Мануальные 25 мин
Экс по силовой 35 мин
Мануальные с ленивыми 2 часа
Упр на головку, мокрый, сухой джелк, продавливание уретры, сидение на пч 30 мин

[JustNeed]

Проснулся..сижу (на нём)....пью кофе..минут 40 выйдет    

[Димчег)]

клемп 20

[16chlen]

28.12
сухой джелк - 15
клемп - 45
сидение на пч(веревко) - 20

[Eiss]

Джелк 20 , клемп 10