В чем вы еще самосовершенствуетесь, помимо НУПа?

[Tolkonachal]

alek20063
GSF
Прикольная вещь перекладина ,  в детстве увлекался! Сейчас с весом под 90 кг тяжеловато чудеса на турнике творить.

[Loose]

при весе 92 кг прошлым летом поставил рекорд на брусьях среди институтов своего города 76 раз сделал)

вот подтягивания для меня реальная беда....больше 23 раз ни разу не подтягивался...

планирую этим летом вообще забить на качалку и тренероваться чисто на турниках...

хоца 150 раз на брусьях делать и подтягиваться раз 50    

[ТолщеИДлиннее]

GSF
c какой периодичностью тренируешься на турнике? Каждый день, через день? Ноги при увлечении турником не отстают?

[Tolkonachal]

Loose

и подтягиваться раз 50

Когда сможешь-выложи видео!

[Loose]

Tolkonachal

честно говоря я больше верю что смогу 150 раз на брусьях сделать......

подтягиваться для меня очень тяжело =(

[ХочуНормальныйЧлен]

рекорд мирой по подтягиваниям,вроде, у русского мужичка ? 840 раз или примерно так?

[Loose]

ХочуНормальныйЧлен

844 раза за час.

[ХочуНормальныйЧлен]

Loose
прикинь такой пришёл в армию,тебя спрашивают - скок раз подтянуться можешь? а ты - 800 раз )
Добавлено:
и мужик тебе скажет - можешь не служить)

[Loose]

ХочуНормальныйЧлен

там это не играет роли...15 раз можешь и всё

я пару лет назад тоже выступал от института на соревнованиях....и там в зачёт шло поднятие гири в 26 или 28 кг  одной рукой....потом результаты левой и правой руки складывали и получался общий результат.я выступал из 20 человек 3 с конца и выжал правой рукой 45 раз и левой 40 итог 85 и я перебил всех причём с отрывом в 30..но предпоследний парняга вышел и одной рукой сделал 86 раз вот что значит узко направленный профиль) я за тренеровку могу сделать 900-1000 раз на брусьях,играть в лесенку до 50 и назад...но подтягиваться вообще ни как..

[ТолщеИДлиннее]

Loose

выжал правой рукой 45 раз и левой 40 итог 85 и я перебил всех причём с отрывом в 30..но предпоследний парняга вышел и одной рукой сделал 86 раз 

да вы просто монстры, для меня это наверное несбыточная мечта )