Персональная программа

[ariup]

Потому что это был т.н. тонус, а не рост. Кури форум
Всё, что вытянешь больше 1-1.5 см от начальных данных -- уже останется навсегда.

Так вот не многовато ли для тонуса?
Я тут вытянул, закрепил 3 месяца понимаешь ли, а оно все пропало.

[Meine]

ariup
А ты все эти три месяца замерял,результат стабилен был? Может,у тебя щас с эрекцией проблемы? А BPEL замерь,как он.

[ariup]

А ты все эти три месяца замерял,результат стабилен был? Может,у тебя щас с эрекцией проблемы? А BPEL замерь,как он.

Ага 3 месяца держался 13,4 на одном месте.
BPEL  изначально не мерял, не вижу в нем толка. А так знаю что не потолстел. Да и с эрекцией вроде окей

[Meine]

ariup
Ну,значит,твой отдых "сдул" твои сантиметры  

[jk3]

ariup

Я тут вытянул, закрепил 3 месяца понимаешь ли, а оно все пропало

Дык, было б что закреплять.
Тонус закрепить невозможно, он свободно гуляет с течением времени: выпил алкоголя -- тонус уменьшился, поездил на велике -- тонус увеличился и т.п.

Цементировать нужно именно то, что нарастил сверх тонуса

[shurplanet]

ariup
Не переживай! Однажды достигнутые параметры (и потом потеренные) очень быстро возвращаются. Некотрым НУПерам достаточно недели - двух, чтоб вернуться к прежде достигнутым рекордам и перешагнуть их.

jk3 тебе всё очень правильно написал!

Единственное, я бы не советовал сразу после длительного отдыха хвататься за сухой джелк. Лучше начать с мокрого, подготовить пенис к нагрузкам, привести его в тонус. Как раз те самые "потеренные" 1.5см.  Они должны очень быстро вернуться - за 2-4 недели. Ну а потом уже бомбить по полной (но с умом)

Сам увидишь, что предыдушие занятия не прошли даром  

Удачи и дальнейшего роста!

[ariup]

Рад что такие именитые нуперы в моей теме отписываютса   Спасибо друзья, подбодрили
Надеюсь вы правы
Сейчас прога такая, "новичка" чтоб постепенно пч привык, но не самого новичка по времени. "Новичок" на втором месяце примерно  
1.Прогрев 5-7 мин
2.Растяги, вниз-вверх-влево-вправо, каждый растяг по 2 минуты.
3.Круговые раз по 10-15 в каждую сторону.
4.Потом повторение п2 и п3
5.Сухой джелк 15 минут примерно на 80%, ну может минуты 3 первые делаю мокрый, пока крем не впитается. Даже маслом Джонсонс и кремами все равно рука нормально не скользит =(
Прогрев в конце не делаю либо минуты 2 под теплой водой в душе

Пока все, надеюсь верну упущеное
Заметил сильное влияние алкоголя, алкоголь - зло для нупера!
Начитался плохово про подвешивания, поэтому присматриваюсь к эксам. Дорого, но надо...

[applikator]

ariup

Начитался плохово про подвешивания

Не верь.Пугают. Все те кто пишет про остановку роста,нарастили себе по 3-4см.А это довольно серьезный результат.