Дневник роста

[jk3]

Paulyak
Кулак увеличивается только набивкой (бокс).
А вот усиления мышц рук от НУПа не заметил

[Tyken]

Понимаю конечно что возможно что-то напутал, но вчера когда мерил член по середине, линейка упорно показывала обхват 11. И опять стал замечать, что после 4-5 занятий, презервативы на члене сидят более уверенно. До занятий помню любили они смещаться к головке. Хотя может эрекция была хуже
Добавлено:
обновил первый пост

[Tyken]

Начал втягиваться в нуп. Пару лет назад сидел смотрел [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в онлайн игрушках как маньяк, сейчас начал ловить себя на том, что хочу побыстрее заняться нупом. Член стал моим персонажем, который надо прокачать  Бывает даже в час ночи бегу заниматься, вместо того, чтобы плюхнуться в кровать и уснуть.
Моя программа выглядит так:
5 минут прогрев под горячей водой в ванне.
Затем вытираюсь и иду в комнату, а то вся семья начнет подозревать что-ть, по 40 минут в ванне каждый день это перебор
Врубаю серию Dr.House, пока она идет, успеваю сделать 10 растягиваний по 30 сек в каждую сторону и 200 джелка. Завершаю все 50 кегеля.

Сейчас возник вопрос, Когда я делал первые шаги в нупе (года полтора назад) делал джелк со 100% эрекцией, член потдерживал просмотром порно. Мне посоветовали делать без такой эрекции, т.к. я только начинал. Сейчас делаю вообще с нулевой эрекцией. Член первые 15 потходов постепенно увеличивается за счет нагнетания крови и оставшиеся потходы до 200 держится раздутым, но не за счет какой-либо эрекции, а только за счет нагнетания крови руками. Правильно ли я делаю джелк?

[Димчег)]

Tyken
для джелка нужна хоть какая-то эрекция
50-60% эрекции больше на длину пойдет, 70-90 на толщину
где-то об этом уже писалось    

[Tyken]

Псоледнее время очень редко онанирую. Вчера вечерком решил себя побаловать, смотрел порнушку, лежа на диване. Член в руках держать стало намного приятнее чем до нупа. Конечно понимаю, что он врятли мог вырасти за малый срок, но рука упорно говорила, что он изменился. Сдерживаюсь от того, чтобы замерить его. Хочу раз в месяц делать замеры. В сексе опять же положительные сторону. Эрекция держится отлично.