Полное руководство по помпированию

[100% Gratis]

meganoob2014
Все индивидуально,у кого то темнеет у кого то нет

[Tankiro]

meganoob2014
что значит 2/1?

[meganoob2014]

2 дня тренька/ 1 отдых

[Voleg096]

При помпировании с постоянным давлением тоже имеет место ослабление эрекции. Проходит после перерыва дней на 5. Кто подскажет: в каком ключе лучше делать тренирующие эрекцию упражнения переменным давлением?
Еще вопрос: "загар" от помпы сколько продержится, если перестать помпировать? У меня два сантиметра у основания существенно светлее всего остального - могут у жены вопросы возникнуть, на которые не знаю как отвечать:))))

[агатор]

(Загар), может держатся очень долго , особенно если кроме помпы занимаешься сосудистыми. А чтобы эрекция не ослабла не жести с давлением , лучше увеличивай время  подходов, или помпируй чаще , я помпирую каждый день без выходных с сухим джелком вперемежку и с эрекцией все нормально , а вообще с помпой все индивидуально как и со всем нупом давление , время и количество подходов приходится подбирать под себя.

[Архитектор]

агатор

я помпирую каждый день без выходных с сухим джелком вперемежку

Давно помпировать стал? Есть результаты от каждодневного помпирования?

[parus77071]

тут есть кто живой, у меня от помпирования болит низ живота снизу, походу что то где то передавливает, уж яйки к низу рукой держу походу канатик левого яйца чтоли, болит как то ноет

[applikator]

parus77071

тут есть кто живой, у меня от помпирования болит низ живота снизу

У тебя может есть варикоцеле, отсюда и боли в животе. (отдает туда)

походу канатик левого яйца чтоли, болит как то ноет

Все верно, от этого только так живот заболеть может.

[parus77071]

applikator да нече не болело, вот решил попомпировать, вот сейчас сижу слева ноет, и если сразу под членом снизу нажимаю как то тоже, вот не знаю в больницу идти или само пройдет. Короче посмотрел семенной канатик должен с внутренней стороны, а я явно что то чувстую болючее спереди с внешней стороны мошонки,  

[Дмитрий Остин]

Доброе время суток, подскажите как новичку, с чего начать и как начать конкретно тренировку пч, на днях придет помпа, без монометра, какая программа должна быть? как правильно разогрев делать, избежать проблем и какие конкретно могут быть травмы. сленг не совсем ещё понятен, прочитал до 16 странички, последнее сообщение было 2016 года на форуме, рассчитываю что откликнитесь и подскажите